Skyr z czekoladą i borówkami
330g
30,9
Białko
11,2
Tłuszcz
31,1
Węglowodany
354
kcal
Potrzebne produkty:
Skyr - jogurt typu islandzkiego
150 g / 96 kcal .
Gorzka czekolada 64% - kostka
30 g / 151 kcal .
Pilos High Protein Pudding czekoladowy
100 g / 79 kcal .
Borówka Amerykańska
50 g / 29 kcal .
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: skyr, kostkę gorzkiej czekolady, pudding czekoladowy i borówki amerykańskie.
W misce dokładnie wymieszaj skyr z puddingiem czekoladowym, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Posiekaj gorzką czekoladę na drobne kawałki.
Dodaj posiekaną czekoladę do mieszanki skyr i puddingu, delikatnie mieszając.
Udekoruj wierzch deseru borówkami amerykańskimi.
Podawaj od razu.