Polecany artykuł
Tosty z serkiem, jajkiem i rzodkiewką
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Śniadanie
277g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Jajka umieść w garnku, zalej zimną wodą i gotuj na średnim ogniu przez 10 minut od momentu zagotowania. Po ugotowaniu ostudź jajka w zimnej wodzie, obierz i pokrój w plasterki.
Rzodkiewki umyj i pokrój w cienkie plasterki. Szczypiorek drobno posiekaj.
Kromki chleba razowego podgrzej na suchej patelni na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się chrupiące.
Na każdą kromkę chleba nałóż serek wiejski naturalny.
Ułóż plasterki jajka na serku wiejskim.
Dodaj plasterki rzodkiewki i posyp posiekanym szczypiorkiem.
Dopraw solą i pieprzem czarnym do smaku. Możesz polać odrobiną jogurtu naturalnego.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.