Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Placuszki z Cukinii i Mąki Owsianej
439 kcal ⏱ 30 min
Placuszki z Cukinii i Mąki Owsianej
Śniadanie Kolacja Placuszki i naleśniki
Owsiane Batony z Miodem i Orzechami
1144 kcal
Owsiane Batony z Miodem i Orzechami
Śniadanie Przekąski i finger food
Daktyle, Migdały i Żurawina: Batoniki
406 kcal
Daktyle, Migdały i Żurawina: Batoniki
Śniadanie Desery i słodkości
Owsiane gofry bananowe z czekoladą
928 kcal
Owsiane gofry bananowe z czekoladą
Śniadanie Desery i słodkości
Czekoladowa owsianka z bananem i migdałami
887 kcal
Czekoladowa owsianka z bananem i migdałami
Śniadanie Owsianki
Tost razowy z twarogiem i pomidorem
212 kcal
Tost razowy z twarogiem i pomidorem
Śniadanie Kanapki i tosty
Pieczona owsianka z truskawkami i orzechami
696 kcal
Pieczona owsianka z truskawkami i orzechami
Śniadanie Owsianki
Nocna owsianka z masłem migdałowym i czekoladą
754 kcal
Nocna owsianka z masłem migdałowym i czekoladą
Owsianki
Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią i Parmezanem
927 kcal
Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią i Parmezanem
Zupy i kremy
Spaghetti z Serkiem Wiejskim i Cheddarem
744 kcal
Spaghetti z Serkiem Wiejskim i Cheddarem
Makarony i spaghetti
Zapiekanka z Wołowiny, Ryżu i Cheddara
1858 kcal
Zapiekanka z Wołowiny, Ryżu i Cheddara
Pizze i zapiekanki
Pieczona Owsianka z Borówkami, Miodem i Orzechami
2141 kcal
Pieczona Owsianka z Borówkami, Miodem i Orzechami
Owsianki
Kurczak z warzywami i ryżem basmati
900 kcal ⏱ 50 min
Kurczak z warzywami i ryżem basmati
Risotto i paella
Owsiane Gofry z Orzechami Włoskimi
1109 kcal ⏱ 30 min
Owsiane Gofry z Orzechami Włoskimi
Placuszki i naleśniki
Kurczak w Miodowo-Pomarańczowym Sosie z Warzywami
1043 kcal ⏱ 30 min
Kurczak w Miodowo-Pomarańczowym Sosie z Warzywami
Obiad Kolacja Dania główne
Krem z Pomidorów, Bazylii i Grzanek
813 kcal ⏱ 30 min
Krem z Pomidorów, Bazylii i Grzanek
Obiad Kolacja Zupy i kremy
Curry z kurczaka, warzyw i kokosa
1478 kcal ⏱ 50 min
Curry z kurczaka, warzyw i kokosa
Obiad Kolacja Dania główne
Sałatka Halloumi z Miodem, Oliwkami i Bazylią
1228 kcal ⏱ 30 min
Sałatka Halloumi z Miodem, Oliwkami i Bazylią
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Cukinia Placki z Tzatziki Jogurtowym
672 kcal ⏱ 30 min
Cukinia Placki z Tzatziki Jogurtowym
Obiad Kolacja Placuszki i naleśniki
Jogurt z Owocami, Miodem i Orzechami
990 kcal ⏱ 15 min
Jogurt z Owocami, Miodem i Orzechami
Kolacja Desery i słodkości
Mango Twaróg Smoothie Bowl z Owocami
1123 kcal
Mango Twaróg Smoothie Bowl z Owocami
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Owsiane Ciasteczka z Miodem, Orzechami i Czekoladą
2032 kcal ⏱ 50 min
Owsiane Ciasteczka z Miodem, Orzechami i Czekoladą
Śniadanie Desery i słodkości
Żytnia Kanapka z Twarogiem, Ogórkiem i Pomidorem
268 kcal ⏱ 15 min
Żytnia Kanapka z Twarogiem, Ogórkiem i Pomidorem
Śniadanie Sałatki i przystawki
Pomarańczowo-Marchewkowe Smoothie z Bananem i Miodem
396 kcal ⏱ 15 min
Pomarańczowo-Marchewkowe Smoothie z Bananem i Miodem
Śniadanie Kolacja Smoothie i koktajle owocowe

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.