Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Ramen z Kurczakiem, Miodem i Warzywami
1079 kcal
Ramen z Kurczakiem, Miodem i Warzywami
Dania główne
Tarta z brokułami, twarogiem i orzechami
1550 kcal
Tarta z brokułami, twarogiem i orzechami
Sałatki i przystawki
Mus z Awokado, Kakao i Miodu
744 kcal
Mus z Awokado, Kakao i Miodu
Desery i słodkości
Owsiane Naleśniki Zapiekane z Owocami
1242 kcal
Owsiane Naleśniki Zapiekane z Owocami
Placuszki i naleśniki
Czekoladowy Pudding z Jogurtem i Owocami
921 kcal
Czekoladowy Pudding z Jogurtem i Owocami
Desery i słodkości
Czekoladowo-Bananowy Deser z Leśnymi Owocami
887 kcal
Czekoladowo-Bananowy Deser z Leśnymi Owocami
Desery i słodkości
Tarta ze Szpinakiem, Twarogiem i Jajkiem
990 kcal ⏱ 50 min
Tarta ze Szpinakiem, Twarogiem i Jajkiem
Omlety i jajecznice
Placuszki z Cukinii, Marchewki i Ziemniaków
582 kcal ⏱ 30 min
Placuszki z Cukinii, Marchewki i Ziemniaków
Placuszki i naleśniki
Smażone krewetki z papryką i cukinią
485 kcal ⏱ 30 min
Smażone krewetki z papryką i cukinią
Obiad Kolacja Dania główne
Zapiekane spaghetti z indykiem i beszamelem
757 kcal ⏱ 50 min
Zapiekane spaghetti z indykiem i beszamelem
Obiad Kolacja Dania główne
Dorsz w Sosie Bazyliowo-Cytrynowym z Miodem
616 kcal ⏱ 50 min
Dorsz w Sosie Bazyliowo-Cytrynowym z Miodem
Obiad Kolacja Dania główne
Żytnie kanapki z fasolą i cebulą
1247 kcal ⏱ 30 min
Żytnie kanapki z fasolą i cebulą
Obiad Sałatki i przystawki
Ciecierzyca ze szpinakiem w mleczku kokosowym
1919 kcal ⏱ 50 min
Ciecierzyca ze szpinakiem w mleczku kokosowym
Obiad Kolacja Dania główne
Pieczone warzywa z halloumi i ziołami
901 kcal ⏱ 50 min
Pieczone warzywa z halloumi i ziołami
Obiad Kolacja Dania główne
Owsiane Naleśniki z Truskawkami i Miodem
750 kcal ⏱ 30 min
Owsiane Naleśniki z Truskawkami i Miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Owsiane Naleśniki z Borówkowym Musem
852 kcal ⏱ 30 min
Owsiane Naleśniki z Borówkowym Musem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Gulasz z Kurczaka, Batatów i Warzyw
727 kcal ⏱ 50 min
Gulasz z Kurczaka, Batatów i Warzyw
Obiad Kolacja Dania główne
Basmati Risotto z Kurczakiem i Szpinakiem
1046 kcal ⏱ 50 min
Basmati Risotto z Kurczakiem i Szpinakiem
Obiad Kolacja Risotto i paella
Pełnoziarniste Naleśniki z Kakao, Bananem i Miodem
1222 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarniste Naleśniki z Kakao, Bananem i Miodem
Kolacja Desery i słodkości
Pełnoziarniste Penne z Tuńczykiem i Oliwkami
1284 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarniste Penne z Tuńczykiem i Oliwkami
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Kokosowe Naleśniki z Owocami i Miodem
1128 kcal ⏱ 30 min
Kokosowe Naleśniki z Owocami i Miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Grillowane Krewetki z Mango i Kolendrą
659 kcal ⏱ 50 min
Grillowane Krewetki z Mango i Kolendrą
Obiad Kolacja Grillowane potrawy
Żytnie Tosty z Truskawkami i Chia
776 kcal ⏱ 15 min
Żytnie Tosty z Truskawkami i Chia
Śniadanie Desery i słodkości
Sałatka z Buraka, Koziego Sera i Rukoli
1024 kcal ⏱ 50 min
Sałatka z Buraka, Koziego Sera i Rukoli
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.