Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Malinowy Koktajl z Jogurtem i Miodem
382 kcal ⏱ 15 min
Malinowy Koktajl z Jogurtem i Miodem
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Placki z brokuła, cukinii i cheddara
755 kcal ⏱ 30 min
Placki z brokuła, cukinii i cheddara
Obiad Kolacja Placuszki i naleśniki
Razowa Kanapka z Indykiem i Żurawiną
471 kcal
Razowa Kanapka z Indykiem i Żurawiną
Śniadanie Obiad Kanapki i tosty
Owsiana Pizza z Mozzarellą i Bazylią
1000 kcal
Owsiana Pizza z Mozzarellą i Bazylią
Pizze i zapiekanki
Zapiekane Naleśniki z Wołowiną i Pomidorami
1180 kcal ⏱ 50 min
Zapiekane Naleśniki z Wołowiną i Pomidorami
Obiad Kolacja Placuszki i naleśniki
Żytnie kanapki z awokado i jajkiem
1031 kcal ⏱ 15 min
Żytnie kanapki z awokado i jajkiem
Śniadanie Sałatki i przystawki
Kaszka manna z jabłkami, miodem i orzechami
736 kcal
Kaszka manna z jabłkami, miodem i orzechami
Śniadanie Desery i słodkości
Jogurt z Miodem, Orzechami i Owocami
767 kcal ⏱ 15 min
Jogurt z Miodem, Orzechami i Owocami
Śniadanie Kolacja Desery i słodkości
Cukinia Faszerowana Wołowiną i Ryżem
1366 kcal ⏱ 50 min
Cukinia Faszerowana Wołowiną i Ryżem
Obiad Kolacja Dania główne
Dutch Baby z Malinami i Miodem
741 kcal ⏱ 50 min
Dutch Baby z Malinami i Miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Orzo z Warzywami i Twarogiem
751 kcal ⏱ 30 min
Orzo z Warzywami i Twarogiem
Obiad Kolacja Sałatki i przystawki
Razowe Zapiekanki z Mozzarellą i Pomidorami
1228 kcal ⏱ 50 min
Razowe Zapiekanki z Mozzarellą i Pomidorami
Obiad Kolacja Pizze i zapiekanki
Kurczak z Warzywami w Miodowym Sosie
1193 kcal ⏱ 30 min
Kurczak z Warzywami w Miodowym Sosie
Obiad Kolacja Dania główne
Smoothie bananowo-truskawkowe z miętą i miodem
360 kcal ⏱ 15 min
Smoothie bananowo-truskawkowe z miętą i miodem
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Grahamka z Tuńczykiem, Kukurydzą i Jogurtem
464 kcal ⏱ 15 min
Grahamka z Tuńczykiem, Kukurydzą i Jogurtem
Obiad Sałatki i przystawki
Brioche z bananem, pekanami i miodem
1375 kcal
Brioche z bananem, pekanami i miodem
Śniadanie Kanapki i tosty
Tortilla z brokułami, jajkiem i szynką
697 kcal
Tortilla z brokułami, jajkiem i szynką
Śniadanie Obiad Wrapy
Placuszki z Cukinii i Marchewki
684 kcal
Placuszki z Cukinii i Marchewki
Śniadanie Obiad Placuszki i naleśniki
Zielony smoothie: kiwi, banan, seler
557 kcal
Zielony smoothie: kiwi, banan, seler
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Razowy Chleb Czosnkowy z Mozzarellą i Parmezanem
1160 kcal
Razowy Chleb Czosnkowy z Mozzarellą i Parmezanem
Pizze i zapiekanki
Cynamonowy koktajl z banana i orzechów
761 kcal
Cynamonowy koktajl z banana i orzechów
Smoothie i koktajle owocowe
Owsianka z Air Fryera: Banan, Czekolada
566 kcal
Owsianka z Air Fryera: Banan, Czekolada
Owsianki
Marchewkowe ciasto z miodem i orzechami
2129 kcal ⏱ 50 min
Marchewkowe ciasto z miodem i orzechami
Desery i słodkości
Orzechowy Sernik z Czekoladą Razowy
3274 kcal ⏱ 50 min
Orzechowy Sernik z Czekoladą Razowy
Kolacja Desery i słodkości

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.