Polecany artykuł
Zielony smoothie: kiwi, banan, seler
›
Zawiera:
orzechy
Śniadanie
517g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Banana i kiwi obierz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki.
Łodygę selera naciowego umyj i pokrój.
Wszystkie owoce i warzywa umieść w kielichu blendera. Dodaj masło orzechowe i wodę.
Zmiksuj całość na gładki, jednolity koktajl.
Gotowe smoothie przelej do szklanki. Udekoruj listkami mięty i posiekanymi orzechami pekan.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.