Zielone smoothie: awokado, szpinak i banan

4.8/5 (190)
›
Zawiera: orzechy
Zielone smoothie: awokado, szpinak i banan
Śniadanie
555g
Na porcję
7,3
Biał.
20,0
Tłusz.
26,0
Węgle
302
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij
Bogaty w: Wit. K 183% Wit. E 82% Foliany B9 68%

Instrukcja przygotowania

Banana i awokado obierz ze skórki. Owoce pokrój na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki: pokrojone owoce, szpinak, masło orzechowe i mleko migdałowe umieść w kielichu blendera.
Zmiksuj całość na gładkie, kremowe smoothie.
Przelej do szklanki i podaj od razu po przygotowaniu.
Sprawdź przepisy w aplikacji →
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Mięsożercy, Uwaga! Rewolucyjny Szejek, Który Może Odświeżyć Twoje Trawienie i Zmienić Twoje Posiłki!

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.