Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Koktajl Truskawkowo-Ananasowy z Białą Czekoladą
›
Zawiera:
laktozę
700g
Na porcję
5,2
Biał.
32,5
Tłusz.
43,4
Węgle
460
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Do blendera o dużej mocy wlej mleczko kokosowe.
Dodaj surowe truskawki, surowego ananasa oraz posiekaną kostkę białej czekolady.
Blenduj na wysokich obrotach przez 1-2 minuty, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji, bez widocznych kawałków czekolady.
Przelej koktajl do szklanki lub słoika i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.