Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Razowe Zapiekanki z Mozzarellą i Pomidorami
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Obiad
Kolacja
50 min
650g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik rozgrzej do 200°C. Przygotuj blachę do pieczenia.
Chleb pokrój na kromki. Mozzarellę i pomidora pokrój w plastry. Umyj i osusz liście bazylii.
Kromki chleba ułóż na blasze. Na każdej kromce połóż plastry mozzarelli, a następnie plastry pomidora.
Całość skrop oliwą z oliwek, a następnie dopraw solą i pieprzem.
Wstaw blachę do nagrzanego piekarnika i piecz przez 10-12 minut, aż ser się roztopi, a chleb będzie chrupiący.
Gotowe zapiekanki udekoruj świeżymi liśćmi bazylii i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.