Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Razowe zapiekanki z mozzarellą i pomidorami
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Obiad
Kolacja
50 min
657g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Piekarnik rozgrzej do 200°C.
Chleb pokrój na kromki, mozzarellę i pomidory w plastry.
Oliwę wymieszaj z przeciśniętym czosnkiem i posmaruj kromki (czosnkowa oliwa robi z kanapki zapiekankę).
Ułóż mozzarellę i pomidory, posyp oregano, solą i pieprzem.
Piecz 10 do 12 min, aż ser się roztopi. Posyp bazylią.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.