Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Dutch Baby z Malinami i Miodem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Śniadanie
50 min
506g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 220°C. Umieść żeliwną patelnię (o średnicy ok. 25 cm) w piekarniku, aby się nagrzała.
W dużej misce ubij jajka na puszystą masę.
Dodaj mleko, miód i sól. Stopniowo wsypuj mąkę pszenną pełnoziarnistą, mieszając, aż uzyskasz gładkie ciasto bez grudek.
Ostrożnie wyjmij rozgrzaną patelnię z piekarnika. Dodaj oliwę z oliwek i rozprowadź ją równomiernie po dnie i bokach patelni.
Natychmiast wlej ciasto na gorącą patelnię i szybko włóż z powrotem do piekarnika.
Piecz przez 15-20 minut, aż naleśnik stanie się złocisty i napuchnie na brzegach.
Wyjmij Dutch Baby z piekarnika (naleśnik może delikatnie opaść).
Na wierzchu ułóż świeże maliny.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.