Baza produktów spożywczych

1176 produktów z wartościami odżywczymi na 100 g

📋 Wszystkie 🥦 Warzywa (187) 🌾 Zboza (171) 🥫 Przetwory (136) 🧀 Nabial (104) 🌿 Przyprawy (103) 🍎 Owoce (100) 🐟 Ryby (80) 🥩 Mieso (70) 📦 Inne (68) 🥜 Orzechy nasiona (53) 🫒 Oleje tluszcze (42) 🥤 Napoje (40) 📦 Grzyby (16) 🍫 Slodycze (6) Wszystkie kategorie →

🏆 Najbardziej odżywcze produkty

Pokaż pełny ranking →

Natka pietruszki suszone

📊 Najniższy indeks glikemiczny

Sortuj po IG →

📂 Popularne podkategorie

Wszystkie kategorie →

🧀

🌿

🐟

🥦

🌾

🥫

🥜

🥦

🫒

🥦

🌾

🌾

1176 produktów w bazie

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Natka pietruszki suszone

292 kcal / 100 g

B: 26,6g T: 5,5g W: 50,6g

1330 pkt IG 5

Bazylia suszona

233 kcal / 100 g

B: 23,0g T: 4,1g W: 47,8g

1296 pkt IG 5 ORAC 11 000

Suszony szczypiorek

311 kcal / 100 g

B: 21,2g T: 3,5g W: 64,3g

1268 pkt

Mielona kolendra

279 kcal / 100 g

B: 21,9g T: 4,8g W: 52,1g

1261 pkt IG 10 ORAC 51 440

Szałwia

315 kcal / 100 g

B: 10,6g T: 12,8g W: 60,7g

1230 pkt ORAC 16 000

Szałwia mielona

315 kcal / 100 g

B: 10,6g T: 12,8g W: 60,7g

1230 pkt IG 5 ORAC 120 000

Przyprawy papryka

282 kcal / 100 g

B: 14,1g T: 12,9g W: 54,0g

1200 pkt IG 15 ORAC 128 500

Majeranek suszone

271 kcal / 100 g

B: 12,7g T: 7,0g W: 60,6g

1198 pkt IG 5 ORAC 11 870

Chili w proszku

282 kcal / 100 g

B: 13,5g T: 14,3g W: 49,7g

1196 pkt ORAC 80 000

Płatki chili

282 kcal / 100 g

B: 13,5g T: 14,3g W: 49,7g

1196 pkt ORAC 76 800

Płatki papryki

282 kcal / 100 g

B: 14,1g T: 12,9g W: 54,0g

1180 pkt ORAC 8 000

Pieprz czerwony

318 kcal / 100 g

B: 12,0g T: 17,3g W: 56,6g

1173 pkt IG 35 ORAC 71 000

Tymianek suszone

276 kcal / 100 g

B: 9,1g T: 7,4g W: 63,9g

1149 pkt IG 5 ORAC 27 400

Mięta suszona

285 kcal / 100 g

B: 19,9g T: 6,0g W: 52,0g

1128 pkt IG 5 ORAC 13 978

Estragon

295 kcal / 100 g

B: 22,8g T: 7,2g W: 50,2g

1111 pkt ORAC 18 500

Estragon suszone

295 kcal / 100 g

B: 22,8g T: 7,2g W: 50,2g

1111 pkt IG 5 ORAC 15 000

Przyprawy oregano suszone

265 kcal / 100 g

B: 9,0g T: 4,3g W: 68,9g

1082 pkt IG 5 ORAC 200 100

Nasiona słonecznika suszone

584 kcal / 100 g

B: 20,8g T: 51,5g W: 20,0g

1075 pkt IG 25 ORAC 5 226

Otręby pszenne

216 kcal / 100 g

B: 15,6g T: 4,3g W: 64,5g

1050 pkt IG 45 ORAC 1 750

Curry w proszku

325 kcal / 100 g

B: 14,3g T: 14,0g W: 55,8g

1020 pkt ORAC 48 500

Trybula suszona

237 kcal / 100 g

B: 23,2g T: 3,9g W: 49,1g

1011 pkt IG 5

Otręby ryżowe

316 kcal / 100 g

B: 13,4g T: 20,9g W: 49,7g

998 pkt IG 50

Harrisa w proszku

302 kcal / 100 g

B: 12,9g T: 0,4g W: 74,7g

997 pkt

Mąka sojowa

434 kcal / 100 g

B: 37,8g T: 20,7g W: 31,9g

971 pkt IG 25 ORAC 1 750

1 2 3 … … 47 48 49

Przeglądaj produkty według kategorii →

Baza produktów spożywczych

Dołącz do 600k+ społeczności