Stany zapalne – ukryta przyczyna chorób / Jak nie doprowadzić do zawału i nowotworu ?

Damian Wiatrowski 28 kwietnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 40 Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło by, że ok. 90% swój początek ma w…

Witaminy i Minerały

11 najczęstszych niedoborów substancji odżywczych / jakie badania krwi warto zrobić ?

28 kwietnia, 2016 5 Comments

Użytkowników online: 40 Jeśli masz zrównoważoną dietę, uzyskanie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, których organizm potrzebuje do prawidłowego działania, nie będzie dla ciebie problemem. W przeciwnym razie istnieje duża…

Odżywianie w chorobie

Boli cie palec ? Jak kontrolować poziom kwasu moczowego

Damian Wiatrowski 24 kwietnia, 2016 4 Comments

Użytkowników online: 40 Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemią, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonym wydalaniem go przez nerki. Może to prowadzić…

Dietetyka Na słodko

13 powodów, abyś już dziś sięgnął po gorzką czekoladę.

23 kwietnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 40 13 powodów, dla których warto zjeść kawałek gorzkiej czekolady : 1. Obniża poziom stresu Zawiera magnez, który wprowadzi cię w lepszy nastrój. Związki w gorzkiej czekoladzie obniżają poziom kortyzolu (hormonu…

Odżywianie

Jak spalić najwięcej tłuszczu i dowiedzieć się o nadchodzącym zawale? – elektroniczna skóra monitoruje …

18 kwietnia, 2016 0 Comments

200

Dietetyka Zboża

Jajka czy płatki owsiane? Które z tych produktów są lepsze na śniadanie?

13 kwietnia, 2016 4 Comments

Użytkowników online: 40 Pomimo dawnych faktów na temat jajek, obecne badania epidemiologiczne nadal wywołują wiele kontrowersji na temat wpływu diety antycholesterolowej i spożycia jaj (bo niby jajka podnoszą cholesterol). W…

Odżywianie

Która odmiana ryżu jest najlepsza?

9 kwietnia, 2016 2 Comments

Użytkowników online: 40 Ryż, w takiej czy innej postaci, od tysięcy lat jest jednym z najważniejszych produktów spożywczych na świecie. Dziś dostarcza około 20 procent światowej energii czerpanej z żywności….

Na słodko

5-składnikowe, przeciwzapalne słodkie brownie z masłem migdałowym, kakao i syropem klonowym

8 kwietnia, 2016 3 Comments

Użytkowników online: 40 Eksperymentowanie w kuchni jest jednym z moich ulubionych hobby. Często są to niezdrowe smakołyki, które modyfikuję tak, by były smaczne i zdrowe. Zamiast rezygnować ze słodkości, szukam zdrowszych,…

Produkty fermentowane Zioła, przyprawy i herbaty

Najzdrowsza herbata na świecie – 8 korzyści zdrowotnych wynikających z picia Kombuchy

2 kwietnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 40 Kombucha jest to sfermentowana herbata, która znana jest w niektórych społecznościach od tysięcy lat. Jest bogata w probiotyki. Zawiera również przeciwutleniacze. Zabija szkodliwe bakterie i może pomóc…

Odżywianie

20 powodów dlaczego nie możesz schudnąć

26 marca, 2016 5 Comments

Użytkowników online: 40 Kiedy chudniesz Twój organizm toczy walkę. Z początku możesz stracić sporo wagi, bez zbędnego wysiłku, lecz po pewnym czasie zaczynają pojawiać się schody. Artykuł ten przedstawi 20…

Previous Page 11 of 12 Next