Zboza — produkty

163 produktów z wartościami odżywczymi na 100 g

📋 Wszystkie 🥦 Warzywa (188) 🌾 Zboza (163) 🥫 Przetwory (117) 🧀 Nabial (102) 🌿 Przyprawy (101) 🍎 Owoce (98) 🐟 Ryby (81) 📦 Inne (79) 🥩 Mieso (74) 🥜 Orzechy nasiona (68) 🫒 Oleje tluszcze (43) 🥤 Napoje (39) 🍫 Slodycze (25) 📦 Grzyby (24) 📦 Inne (bez przypisania) (7)

Podkategorie w Zboza:

Wszystkie Makarony (39) Mąka (32) Pieczywo (29) Pełne ziarna (16) Kasze (15) Ryż (11) Ziarna (8) Płatki i musli (8) Zboża (3) Płatki musli (2) Otręby (1)

Znaleziono 163 produktów Zboza ×

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Amerykańskie bułeczki dinner rolls

321 kcal / 100 g

B: 10,0g T: 7,4g W: 53,6g

240 pkt IG 70

Muszle makaronowe

357 kcal / 100 g

B: 12,5g T: 1,8g W: 73,2g

208 pkt

Makaron farfalle

357 kcal / 100 g

B: 12,5g T: 1,8g W: 73,2g

202 pkt

Pszenica, KAMUT Khorasan, gotowana

132 kcal / 100 g

B: 5,7g T: 0,8g W: 27,6g

202 pkt

Tortilla kukurydziana

218 kcal / 100 g

B: 5,7g T: 2,9g W: 44,6g

198 pkt IG 52

Mąka kasztanowa

350 kcal / 100 g

B: 3,5g T: 3,5g W: 72,0g

189 pkt

Kasza manna

360 kcal / 100 g

B: 12,7g T: 1,1g W: 72,8g

188 pkt IG 60

Makaron rigatoni

357 kcal / 100 g

B: 12,5g T: 1,8g W: 73,2g

184 pkt

Kopytka ziemniaczane

195 kcal / 100 g

B: 5,3g T: 6,1g W: 29,6g

184 pkt

Gnocchi

195 kcal / 100 g

B: 5,3g T: 6,1g W: 29,6g

183 pkt

Mąka pszenna

364 kcal / 100 g

B: 10,3g T: 1,0g W: 76,3g

169 pkt

Kuskus, suchy

376 kcal / 100 g

B: 12,8g T: 0,6g W: 77,4g

165 pkt IG 65

Komosa ryżowa gotowana

120 kcal / 100 g

B: 4,4g T: 1,9g W: 21,3g

163 pkt IG 35

Płatki owsiane

382 kcal / 100 g

B: 11,8g T: 5,9g W: 67,7g

154 pkt IG 9 ORAC 1 600

Ryż kleisty

370 kcal / 100 g

B: 6,8g T: 0,6g W: 81,7g

144 pkt

Teff gotowane

101 kcal / 100 g

B: 3,9g T: 0,7g W: 19,9g

140 pkt IG 57

Płatki owsiane

382 kcal / 100 g

B: 11,8g T: 5,9g W: 67,7g

134 pkt

Jęczmień perłowy gotowany

123 kcal / 100 g

B: 2,3g T: 0,4g W: 28,2g

122 pkt IG 60

Ryż jaśminowy

123 kcal / 100 g

B: 2,7g T: 1,0g W: 25,6g

121 pkt

Ryż parboiled

147 kcal / 100 g

B: 3,1g T: 0,9g W: 31,3g

112 pkt IG 35

Makaron kolanka

370 kcal / 100 g

B: 13,0g T: 1,9g W: 74,1g

111 pkt

Proso gotowane

119 kcal / 100 g

B: 3,5g T: 1,0g W: 23,7g

109 pkt IG 71

Kuskus, gotowany

112 kcal / 100 g

B: 3,8g T: 0,2g W: 23,2g

100 pkt

Otręby owsiane gotowane

40 kcal / 100 g

B: 3,2g T: 0,9g W: 11,4g

97 pkt IG 60

1 2 3 4 5 6 7

Przeglądaj produkty według kategorii →

Zboza — produkty

Dołącz do 600k+ społeczności