Wyeliminuj te błędy a zobaczysz efekty – 10 błędów żywieniowych
Użytkowników online: 136 1. Za mało kalorii w diecie 2. Nieuzupełnianie węglowodanów po treningu intensywnym + 90%…
We found 0 articles by this author...
MUFFINY OWSIANE Z MIODEM I RODZYNKAMI
Użytkowników online: 136 SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI…
Najlepsze ćwiczenia funkcjonalne 10min
Użytkowników online: 136 Ćwiczenie 1 – 30 sekund Ćwiczenie 2 – 45 sekund https://youtu.be/eOxIIujCefk Ćwiczenie 3 – 10 powtórzeń Ćwiczenie 4 – 16 powtórzeń …
Kawa może chronić przed marskością wątroby – Prozdrowotne właściwości kawy
Użytkowników online: 136 Codzienne picie kawy jest związane z mniejszym ryzykiem marskości wątroby, opublikowane niedawno badania potwierdzają,…
Na czym smażyć?
Użytkowników online: 136 Jak już musicie smażyć (osobiście polecam piekarnik max 180sc lub duszenie), kupcie termometr i…
Lecznicze właściwości roślin – 60% czystsze powietrze w naszym domu
Użytkowników online: 136 Wielu ludzi myśli, że rośliny które trzymamy w domach i mieszkaniach są po to…
OCZYŚĆ JELITA I POZBĄDŹ SIĘ CELLULITU – 7 SPOSOBÓW
Użytkowników online: 136 Cellulit powstaje z kilku powodów: Nieprawidłowa dieta bogata w konserwanty zatruwające organizm, utwardzone tłuszcze…
MLEKO KOKOSOWE Z KURKUMĄ- SPOSÓB NA DOMOWY DETOX.
Użytkowników online: 136 Domowy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Mleko kokosowe zawiera zdrowe tłuszcze, kwas laurynowy,…
ZASKAKUJĄCE FAKTY NA TEMAT OLEJU KOKOSOWEGO
Użytkowników online: 136 -Kwasy tłuszczowe MCT poprawiają wrażliwość tkanek na insulinę, minimalizują dynamikę podnoszenia się glukozy we krwi…
OCZYŚĆ SWOJE TĘTNICE W NATURALNY SPOSÓB
Użytkowników online: 136 Powystawową witaminą jaka pomaga oczyścić nasze tętnice to Witamina K2 jest produkowana w naszym organizmie…