Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
Owoce

25 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia zielonych winogron

Damian Wiatrowski 23 czerwca, 2016 0 Comments

Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z winogron, mogą stać się jednym z najlepiej wybieranych przez nas owoców. Ludzie kochają winogrona, ponieważ mają słodko-kwaśny, soczysty i orzeźwiający smak. Nie tylko spożywane na…

Continue reading
Odżywianie Owoce

O fruktozie i enzymach owocowych – 10 najlepszych owoców, które pomogą ci schudnąć.

Damian Wiatrowski 23 czerwca, 2016 4 Comments

Zapewne znasz doskonale owoce, które chcemy przedstawić. Są zdrowe i pożywne jednak czy wiedziałeś, iż mają one bezpośrednie działanie na proces odchudzania? Owoce, które przedstawimy posiadają dużo witaminy C, dzięki…

Continue reading
Dietetyka Owoce Warzywa

Właściwe przechowywanie owoców i warzyw – Więcej witamin i minerałów

20 czerwca, 2016 1 Comment

Naucz się odpowiednio przechowywać warzywa i owoce. Niewłaściwe przechowywanie nie tylko psuje smak, ale również przyczynia się do utraty cennych składników odżywczych zawartych w jedzeniu. Przy prawidłowym przechowywaniu owoców i…

Continue reading
Odżywianie

Schudniesz szybciej, jeśli nie będzie brakowało Ci ważnych pierwiastków i witamin

Damian Wiatrowski 30 maja, 2016 2 Comments

Streszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszyć metabolizm Warto zapamiętać…

Continue reading
Chemia w pożywieniu

Truskawki na czele niechlubnej listy owoców zawierających pestycydy

10 maja, 2016 1 Comment

Truskawki zostały sklasyfikowane na pierwszym miejscu „Parszywej dwunastki” – listy wyrobów zawierających pestycydy, zgodnie z Environmental Working Group ( EWG ). Jabłka, które znalazły się na szczycie listy w pięciu…

Continue reading
Smoothie

20 NAJSMACZNIEJSZYCH SMOOTHIE GOTOWE W 2 MIN

Damian Wiatrowski 27 kwietnia, 2016 0 Comments

Zanim przedstawię ci 20 propozycji pamiętaj smacznych smoothie pamiętaj, że równie szybko stworzysz kwoktaj korzystając z tego generatora 1. KOKTAJL JAGODOWY DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce…

Continue reading
Odżywianie w chorobie

Boli cie palec ? Jak kontrolować poziom kwasu moczowego

Damian Wiatrowski 24 kwietnia, 2016 4 Comments

Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemią, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonym wydalaniem go przez nerki. Może to prowadzić do dalszych problemów:…

Continue reading
Chemia w pożywieniu Dietetyka

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców? Domowy sposób !

15 kwietnia, 2016 5 Comments

Tak bardzo jak staramy odżywiać się dobrze, kupowanie organicznych owoców i warzyw często przerasta nasz budżet. Wybór w tradycyjnych marketach jest również ubogi w produkty ekologiczne, zwłaszcza w określonych porach…

Continue reading
Na słodko Zdrowe przepisy

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Damian Wiatrowski 6 kwietnia, 2016 5 Comments

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które stopniowo zaopatrują nasz mózg w glukozę. –…

Continue reading
Smoothie

Rewelacyjny sposób na zmęczenie fizyczne i psychiczne – lepsze od kawy !

Damian Wiatrowski 4 kwietnia, 2016 15 Comments

Często sięgamy po kawę bo myślimy, że spadek energii spowodowany jest ciężkim dniem lub natłokiem codziennych obowiązków, nie zawsze zmęczenie to objaw fizycznego i psychicznego eksploatowania naszego ciała. Osobiście zaobserwowałem,…

Continue reading
Previous Page 4 of 6 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top