Użytkowników online: 147 W twoim ciele mieszka jakieś 100 bilionów bakterii i około 1 biliarda wirusów (bakteriofagów). W istocie, można powiedzieć, że jesteśmy chodzącą kolonią mikrobów, widząc, że bakterie przewyższają ilość…
Continue readingUżytkowników online: 147 Ze wszystkich zbóż, owies jest prawdopodobnie najlepszy i najzdrowszy. Praktycznie nie zawiera glutenu, a dodatkowo jest znacznie bogatszy w składniki odżywcze, niż inne zboża. Nic więc dziwnego,…
Continue readingUżytkowników online: 147 Wszechstronne i pyszne, migdały są jednym z najbardziej popularnych pożywień. Choć większość ludzi pomylić może migdały jako orzechy, technicznie są one nasionami drzewa migdałowego, które są zawarte…
Continue readingUżytkowników online: 147 Zdrowe ciało i piękna skóra jest tym, co każdy chciałby mieć. Dobrze zbilansowana dieta może stanowić ogromną różnicę, a ludzie są coraz bardziej zdeterminowani w dokonywaniu niezbędnych…
Continue readingUżytkowników online: 147 Daktyle są nie tylko smaczną przekąską ale mogą również stanowić zdrowy dodatek do każdej diety. Chociaż zawierają dużą ilość cukru, badania opublikowane w Nutrition Journal pokazują, że…
Continue readingUżytkowników online: 147 Dieta ketogeniczna jest to dieta niskowęglowodanowa, o wysokiej zawartości tłuszczu w diecie, która oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Badania pokazują, że ten rodzaj diety może pomóc schudnąć…
Continue readingUżytkowników online: 147 Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z winogron, mogą stać się jednym z najlepiej wybieranych przez nas owoców. Ludzie kochają winogrona, ponieważ mają słodko-kwaśny, soczysty i orzeźwiający smak. Nie…
Continue readingUżytkowników online: 147 Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Odgrywa rolę w wielu ważnych funkcjach życiowych. Najbardziej znana jest ze współpracy z wapniem w budowie i utrzymaniu mocnych kości….
Continue readingUżytkowników online: 147 Uwaga: Przed spożyciem tych ziół należy skonsultować się z lekarzem. Nie mogą one być zażywane przez osoby z chorobami nerek i innymi schorzeniami. Mogą one również wchodzić…
Continue readingUżytkowników online: 147 Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło by, że ok. 90% swój początek ma w…
Continue reading