Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy Tłuszcze, oleje, oliwy

Olej z nasion czarnuszki – udowodnione korzyści

1 kwietnia, 2019 0 Comments

Jeśli spojrzeć na setki recenzowanych artykułów naukowych, które zostały opublikowane na temat korzyści płynących ze spożywania oleju z nasion czarnuszki jeden fakt jest niepodważalny – Posiada uzdrawiającą moc! Czym jest…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Ryby i owoce morza

Ryby i ich 11 udokumentowanych właściwości zdrowotnych + kaloryczność oraz lista rekomendowanych ryb

Damian Wiatrowski 12 marca, 2019 0 Comments

Ryby są prawdopodobnie najzdrowszym i jednym z najbardziej wartościowych mięs, jakie istnieją. Wybór ryb wysokiej jakości, czyli głównie tłustych pochodzących z zimnych mórz i oceanów, jest najzdrowszym sposobem na smaczny…

Continue reading
Ciekawostki

Taniec może odwrócić oznaki starzenia się w mózgu

awa 12 stycznia, 2019 0 Comments

Wraz z wiekiem odczuwamy spadek sprawności umysłowej i fizycznej, który może ulec pogorszeniu w wyniku chorób takich jak choroba Alzheimera. Nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Human Neuroscience , pokazuje, że starsi…

Continue reading
Jelita

Czy istnieje probiotyk który leczy nasze ciało? Probiotyki skuteczniejsze niż myślano wcześniej!

Damian Wiatrowski 28 czerwca, 2018 1 Comment

Prawdopodobnie już wiesz, że probiotyki mają korzystne działanie dla zdrowia, jednak mało kto wie, czym są probiotyczne zarodniki i jak mogą pomóc przy różnych problemach zdrowotnych, takich jak autyzm, choroby…

Continue reading
Insulinooporność

8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?

Damian Wiatrowski 16 listopada, 2017 0 Comments

Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi na insulinooporność , która może prowadzić do cukrzycy. Nawet przez kilka lub kilkanaście…

Continue reading
Odżywianie

Czy wino i czekolada wydłużają życie ? 10 dobroczynnych właściwości polifenoli

24 sierpnia, 2017 0 Comments

Kto mnie obserwuje wie, że bardzo często w filmach wspominam o antyoksydantach dlatego dzisiaj poświecę im trochę uwagi ! Istnieje ponad 8000 różnych typów polifenoli. Są to związki chemiczne z…

Continue reading
Dietetyka

Jedzenie tych produktów sprawdza się w różnych chorobach, sprawdź to

17 sierpnia, 2017 0 Comments

Przewlekłe choroby zapalne, takie jak zapalenie stawów, w krajach zachodnich są problemem na miarę epidemii . Zespół naukowców zajął się badaniem powiązań obecności stanów zapalnych i życiowych nawyków. Typowa, zachodnia dieta, jako…

Continue reading
Poznaj swoje ciało

Usuwamy stany zapalne – Jak opanować insulinooporność? Ogarnij jelita ! cz.1

Damian Wiatrowski 24 maja, 2017 0 Comments

Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali źródło choroby wyszło by, że ok. 90% swój początek ma w mikro stanach zapalnych, które ewoluowały…

Continue reading
Mózg

7 nawyków, które warto wprowadzić już dziś, aby zapobiec demencji i chorobie Alzheimera

23 maja, 2017 2 Comments

Miałem nie być wylewny, ale myślę, że bez sensu zakładać maskę twardziela, skoro temat dotyczy naszego zdrowia. Mam w rodzinie osobę u której zdiagnozowano chorobę neurodegeneracyjną. Niestety medycyna klasyczna kuleje…

Continue reading
Chemia w pożywieniu

Wyeliminuj te błędy a spalisz tłuszcz i odbudujesz zdrowie – wprowadzenie #01

Damian Wiatrowski 13 marca, 2017 3 Comments

Witajcie 🙂  w końcu zebrałem się aby ruszyć z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam  najbardziej prawdopodobnych przyczyn : Braku utraty wagi Złego samopoczucia w tym zaburzeń psychicznych Problemów ze snem i…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top