Ryby i ich 11 udokumentowanych właściwości zdrowotnych + kaloryczność oraz lista rekomendowanych ryb
Ryby są prawdopodobnie najzdrowszym i jednym z najbardziej wartościowych mięs, jakie istnieją. Wybór ryb wysokiej jakości, czyli…
Taniec może odwrócić oznaki starzenia się w mózgu
Wraz z wiekiem odczuwamy spadek sprawności umysłowej i fizycznej, który może ulec pogorszeniu w wyniku chorób takich…
Czy istnieje probiotyk który leczy nasze ciało? Probiotyki skuteczniejsze niż myślano wcześniej!
Prawdopodobnie już wiesz, że probiotyki mają korzystne działanie dla zdrowia, jednak mało kto wie, czym są probiotyczne…
8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?
Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi…
Czy wino i czekolada wydłużają życie ? 10 dobroczynnych właściwości polifenoli
Kto mnie obserwuje wie, że bardzo często w filmach wspominam o antyoksydantach dlatego dzisiaj poświecę im trochę…
Jedzenie tych produktów sprawdza się w różnych chorobach, sprawdź to
Przewlekłe choroby zapalne, takie jak zapalenie stawów, w krajach zachodnich są problemem na miarę epidemii . Zespół naukowców…
Usuwamy stany zapalne – Jak opanować insulinooporność? Ogarnij jelita ! cz.1
Wieloletnie stany zapalne, które utrzymują się w naszym organizmie są prekursorami wszystkich chorób cywilizacyjnych. Jak byśmy przeanalizowali…
7 nawyków, które warto wprowadzić już dziś, aby zapobiec demencji i chorobie Alzheimera
Miałem nie być wylewny, ale myślę, że bez sensu zakładać maskę twardziela, skoro temat dotyczy naszego zdrowia….
Wyeliminuj te błędy a spalisz tłuszcz i odbudujesz zdrowie – wprowadzenie #01
Witajcie 🙂 w końcu zebrałem się aby ruszyć z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam najbardziej prawdopodobnych przyczyn :…
BULION KOSTNY: Jak go zrobić i 6 powodów dla których powinieneś go spożywać
Wywar zrobiony jest z duszonych kości i tkanki łącznej zwierząt. Ten wysoko odżywczy „zbiór komponentów” jest powszechnie…
