Użytkowników online: 18 Woda ogórkowa-napój, który z pewnością za swoje zalety, warto wziąć go pod uwagę, gdy poczujemy pragnienie . Nie tylko pomaga nawilżyć ciało, ale pomaga poczuć się lepiej,…
Continue readingUżytkowników online: 18 Podstawą zdrowego żywienia są warzywa, owoce, ryby, oleje roślinne, mięso oraz produkty z pełnego ziarna. Oparta na nich dieta dostarcza organizmowi odpowiednich składników odżywczych takich jak witaminy,…
Continue readingUżytkowników online: 18 Awokado zwane inaczej gruszką awokado albo masłem Boga jest jednym z najbardziej doskonałych owoców. Jest bardzo smaczne, a jego składniki odżywcze działają wszechstronnie. Awokado może zostać wykorzystane…
Continue readingUżytkowników online: 18 Dbanie o swoje ciało pod kątem zdrowia i wizualnych aspektów to maraton a nie sprint, musimy zastosować w tym przypadku filozofii małych kroków (Kaizen). Trening i dieta…
Continue readingUżytkowników online: 18 Dla wielu ludzi chleb pszenny jest podstawowym pożywieniem. Jednakże, większość sprzedawanego obecnie pieczywa jest wykonana z rafinowanej pszenicy, która została pozbawiona większości włókien i składników odżywczych. Może…
Continue readingUżytkowników online: 18 Olejki eteryczne – eliksir dla ciała duszy. Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowanymi esencjami ekstraktów roślinnych, posiadającymi silne właściwości terapeutyczne. Otrzymuje się je w procesie destylacji z drzew,…
Continue readingUżytkowników online: 18 Seler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 7 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Seler zawiera dwa…
Continue readingUżytkowników online: 18 Seler naciowy ma kilka ważnych dla naszego zdrowia cech. Jest silnie zasadowym warzywem, które pomaga przeciwdziałać kwasicy. Wspomaga oczyszczanie krwiobiegu i jest przydatny w trawieniu. Seler naciowy…
Continue readingUżytkowników online: 18 W ostatnim czasie wiele mówi się o wszechstronnych zastosowaniach oleju kokosowego czy cytryny w naszych domach. Nie ulega wątpliwości, że są one bardzo przydatne, ale zdaniem wielu…
Continue readingUżytkowników online: 18 1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki…
Continue reading