Przepisy

Zdrowe przepisy z makroskładnikami

Dieta:
Kategoria:
Czas:
👁 Podgląd 📥 Pobierz PDF ✏️ Edytuj w panelu
W tej paczce:
Wybierz paczkę powyżej

2731 przepisów
Żytnia kanapka z hummusem i warzywami
⏱ 15 min
Żytnia kanapka z hummusem i warzywami
AO AI DF
Sałatka z Granatu, Mięty i Owoców
⏱ 15 min
Sałatka z Granatu, Mięty i Owoców
AO DF EF
Razowa kanapka z twarogiem i rzodkiewką
Razowa kanapka z twarogiem i rzodkiewką
AO EF KD
Szparagi w Boczku z Cytrynowym Sosem
Szparagi w Boczku z Cytrynowym Sosem
AO DF EF
Miodowy Shake Melonowo-Miętowy z Cytryną
⏱ 15 min
Miodowy Shake Melonowo-Miętowy z Cytryną
AO EF GF
Kurczak z Ryżem, Papryką i Mozzarellą
⏱ 50 min
Kurczak z Ryżem, Papryką i Mozzarellą
AO EF GF
Omlet ze Szpinakiem, Łososiem i Dymką
⏱ 30 min
Omlet ze Szpinakiem, Łososiem i Dymką
AO AI DF
Żytnie Tosty Francuskie z Miodem i Orzechami
⏱ 30 min
Żytnie Tosty Francuskie z Miodem i Orzechami
AO KD VG
Zaplanuj posiłki w aplikacji
Dodaj te przepisy do swojego planu żywieniowego
Otwórz aplikację →
Brązowy Ryż z Warzywami i Jajkiem
Brązowy Ryż z Warzywami i Jajkiem
AO DF GF
Wołowy Burger z Cheddarem i Pikantną Musztardą
⏱ 30 min
Wołowy Burger z Cheddarem i Pikantną Musztardą
AO EF KD
Fasolka z Pomidorami i Cebulą z Piekarnika
⏱ 30 min
Fasolka z Pomidorami i Cebulą z Piekarnika
AO AI DF
Pieczona pierś z kurczaka, limonka, kolendra
⏱ 50 min
Pieczona pierś z kurczaka, limonka, kolendra
AO AI DF

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.