Żytnie Tosty z Ricottą, Figami i Miodem
386g
19,3
Białko
31,4
Tłuszcz
101,9
Węglowodany
774
kcal
Potrzebne produkty:
Miód
30 g / 91 kcal .
Orzechy włoskie
30 g / 196 kcal .
Ricotta
100 g / 150 kcal .
Cynamon mielony
0.5 łyżeczki
Figi surowe
100 g / 74 kcal .
Chleb żytni
125 g / 260 kcal .
Instrukcja przygotowania
Kromki chleba żytniego zrumień w tosterze, na suchej patelni lub w piekarniku z funkcją grillowania, aż staną się chrupiące.
Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki.
Figi umyj i pokrój na plasterki.
Na każdą kromkę chleba nałóż ricottę.
Skrop ricottę miodem.
Posyp posiekanymi orzechami włoskimi i dodaj plasterki fig.
Oprósz wierzch cynamonem mielonym.