Przepisy

Zdrowe przepisy z makroskładnikami

Dieta:
Kategoria:
Czas:
👁 Podgląd 📥 Pobierz PDF ✏️ Edytuj w panelu
W tej paczce:
Wybierz paczkę powyżej

2731 przepisów
Owsianka z bananem, chia i orzechami
⏱ 30 min
Owsianka z bananem, chia i orzechami
AO EF HF
Sałatka z Rukoli, Gruszki i Gorgonzoli
⏱ 15 min
Sałatka z Rukoli, Gruszki i Gorgonzoli
AO EF GF
Cukinia z Ryżem, Fasolą i Mozzarellą
⏱ 50 min
Cukinia z Ryżem, Fasolą i Mozzarellą
AO EF GF
Chia z Masłem Migdałowym i Jagodami
⏱ 50 min
Chia z Masłem Migdałowym i Jagodami
AO DF EF
Jajeczne muffiny z łososiem i twarogiem
⏱ 50 min
Jajeczne muffiny z łososiem i twarogiem
AO GF K
Pieczony łosoś z burakami i rukolą
⏱ 50 min
Pieczony łosoś z burakami i rukolą
AO AI EF
Kurczak w cytrynowym sosie miodowym
⏱ 30 min
Kurczak w cytrynowym sosie miodowym
AO EF GF
Indyk w Sosie Pieprzowo-Musztardowym
⏱ 30 min
Indyk w Sosie Pieprzowo-Musztardowym
AO EF GF
Zaplanuj posiłki w aplikacji
Dodaj te przepisy do swojego planu żywieniowego
Otwórz aplikację →
Kurczak w Sosie Szpinakowo-Twarogowo-Pomidorowym
⏱ 30 min
Kurczak w Sosie Szpinakowo-Twarogowo-Pomidorowym
AO AI EF
Kefir Chłodnik z Burakiem i Jajkiem
⏱ 50 min
Kefir Chłodnik z Burakiem i Jajkiem
AO AI GF
Tuńczyk z Salsą Mango-Chili i Kolendrą
⏱ 30 min
Tuńczyk z Salsą Mango-Chili i Kolendrą
AO AI DF
Kurczak z Marchewką i Kapustą Pekińską w Miodowo-Sezamowej Glazurze
⏱ 50 min
Kurczak z Marchewką i Kapustą Pekińską w Miodowo-Sezamowej Glazurze
DF EF GF

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.