Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Jajecznica na maśle z chlebem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
orzechy
soję
ryby
Śniadanie
Kolacja
15 min
302g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Rozpuść masło na patelni na małym ogniu.
Wbij jajka i mieszaj powoli, aż się zetną, ale zostaną wilgotne. Sól i pieprz dodaj na końcu.
Posyp szczypiorkiem i podaj z chlebem i pomidorem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.