Czy to tak źle pominąć śniadanie? Czy rzeczywiście śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Użytkowników online: 36 Mówi się „śniadanie jedz jak król, obiad jak żebrak, a kolację oddaj wrogowi”. Co…
We found 0 articles by this author...
Ile białka potrzebujesz dziennie? Niemowlęta, osoby starsze, trenujące, kobiety w ciąży?
Użytkowników online: 36 Ile białka potrzebujesz? Białko jest jednym z trzech makroskładników, którego rola w organizmie jest…
Kiedy jedzenie powoduje biegunkę.Czym jest biegunka poposiłkowa?
Użytkowników online: 36 Spożycie posiłku jest jednym z czynników, który przyspiesza opróżnianie jelit. Dzieje się tak na…
Sałata i kapusta – różnice nie tylko w smaku!
Użytkowników online: 36 Sałata i kapusta są warzywami o zbliżonej budowie jednak są to dwie różne rodziny…
Rodzaje otyłości – sprawdź, czy ten problem Cię dotyczy!
Użytkowników online: 36 Czy wiesz, że otyłość jest chorobą? A wiesz, że wcale nie jest to dla…
Karotenoidy: wszystko, co musisz wiedzieć
Użytkowników online: 36 Karotenoidy kojarzą nam się najczęściej z marchewką – i jest to bardzo słuszne skojarzenie….
Luteina i zeaksantyna– dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Użytkowników online: 36 Luteina i zeaksantyna – najważniejsze informacje Luteina wraz z zeaksantyną należy do karotenoidów –…
Skąd u nas chęć na słodycze? Poznaj obwód jelitowo-mózgowy, który napędza chęć na słodycze
Użytkowników online: 36 Cukier jest największym dietetycznym wrogiem, ponieważ powoduje otyłość poprzez nieodpartą pokusę jedzenia go, cukrzycę…
Czy kwasy tłuszczowe nasycone naprawdę są niezdrowe?
Użytkowników online: 36 Tłuszcze na przestrzeni lat obrosły niesławą, ponieważ obwiniane były za problemy z otyłością. Dziś…
Jaka jest różnica między HDL a cholesterolem LDL?
Użytkowników online: 36 Czy odróżniasz cholesterol LDL od HDL? Cholesterol jest ogólnikową nazwą dla związków tłuszczowych, a…