Często nasiona awokado są wrzucone do kosza lub kompostownika albo kiełkują, tworząc drzewo awokado. To, czego większość ludzi nie wie, to że nasiona awokado są również jadalne … a nawet…
Continue readingKurkuma, którą znamy, to żółty korzeń rosnący w tropikalnej Azji, wchodzący w skład słynnej mieszanki curry . Ale kurkuma jest czymś więcej niż przyprawą – jest lekarstwem przynoszącym doskonałe skutki. Tymczasem w kilku badaniach okazało się, że jest…
Continue readingWszyscy wiemy, że starzenie się jest naturalnym procesem, ale wielu ludzi ima się różnych metod, aby utrzymać młodzieńczy wygląd. Jednak z wiekiem, genetyka i inne czynniki robią swoje. Ale można łatwo opóźnić…
Continue readingNasze myśli i odczucia mają bezpośredni wpływ na to jak żyjemy. Gdy się denerwujesz osłabiasz swój układ odpornościowy Tradycyjne koncepcje medycyny i lecznictwa mówią, że zdrowie człowieka jest związane ze…
Continue readingPrzez wiele lat naukowcy uważali, że obumieranie komórek mózgu było nieuniknione i nieodwracalne. Nowatorskie badania wykazały, że komórki mózgowe można regenerować. Aminokwas o nazwie TAURYNA odgrywa ważną rolę w tworzeniu nowych…
Continue readingWszechstronne i pyszne, migdały są jednym z najbardziej popularnych pożywień. Choć większość ludzi pomylić może migdały jako orzechy, technicznie są one nasionami drzewa migdałowego, które są zawarte w owocach. Migdały…
Continue readingZdrowe ciało i piękna skóra jest tym, co każdy chciałby mieć. Dobrze zbilansowana dieta może stanowić ogromną różnicę, a ludzie są coraz bardziej zdeterminowani w dokonywaniu niezbędnych starań, aby odżywiać…
Continue readingOjczyzną krzewów herbacianych są Chiny, gdzie herbata już 5000 lat temu stosowana była jako napój leczniczy. Do Europy herbata dotarła dopiero w 1610 roku. Chociaż w Europie jest znacznie więcej…
Continue readingStres jest nieodzowną częścią życia, a do pewnego stopnia stres jest Tobie wręcz potrzebny. Organizm reaguje na stres fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Pobudza, motywuje, a także poprawia wydajność. Stres jest…
Continue readingRodzime plemię Indian w Paragwaju nazywa stewię „Kaa he-he”, co oznacza „słodkie zioło”. Od wieków to lokalne zioło było używane przez mieszkańców jako słodzik i środek leczniczy. Wykazano, że Stewia…
Continue reading