Składniki Wegetariańskie, bezglutenowe Produkty 12 świeżych liści bazylii 1 duża główki kalafioru 2 łyżeczki posiekanego czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 pomidor szczypta soli i piepszou 2 jajka, duże 1 szklanka zblendowanych pomidorów…
Continue readingPułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla siebie odpowiednie wartościowe pożywienie. Poprzez stosowanie odpowiednich połączeń z których można uzyskać prawdziwe…
Continue readingStreszczenie : Z artykułu dowiesz się, jakie produkty jeść przed, po treningu i przed snem Jakie produkty warto jeść codziennie aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszyć metabolizm Warto zapamiętać…
Continue readingWielu z nas zapewne przeżywało to nie raz. Przerzucanie się z boku na bok, wpatrywanie się w sufit. Bezsenne noce to zmora współczesnych czasów. Wpływ na nieregularny sen ma kilka…
Continue readingDlaczego warto pić bulion kostny? Jeśli zobaczyłeś u siebie zwiększoną masę ciała, czujesz się zmęczony, widzisz zmarszczki i inne objawy starzenia się możesz mieć pokusy aby próbować sztucznie się odmłodzić…
Continue readingSoda oczyszczona – czyli wodorowęglan sodu, o wzorze sumarycznym NaHCO3– nieorganiczny, otrzymywany syntetycznie związek, będący pośrednim produktem pozyskiwania węglanu sodu. Ten kolei jest produkowany z naturalnych minerałów – wody morskiej lub soli….
Continue readingSkładniki : 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 1/3 szklanki mąki owsianej / nadadzą się również zblendowane płatki jaglane 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe…
Continue readingTrudno znaleźć kogoś, kto nie lubi frytek. Jest to jedno z najpopularniejszych przekąsek serwowanych przez fast foody w wielu krajach. W ostatnich latach, coraz większą popularność zdobywają frytki ze słodkich…
Continue readingTruskawki zostały sklasyfikowane na pierwszym miejscu „Parszywej dwunastki” – listy wyrobów zawierających pestycydy, zgodnie z Environmental Working Group ( EWG ). Jabłka, które znalazły się na szczycie listy w pięciu…
Continue readingSkładniki na 2 porcje: pół szklanki kaszy gryczanej niepalonej 400 ml mleka kokosowego 5 daktyle 1 banana 4 kostki gorzkiej czekolady WYKONANIE PRZEPISU BUDYŃ CZEKOLADOWY Z KASZY GRYCZANEJ: Mleko doprowadzamy do wrzenia,…
Continue reading