Przepisy
Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami
2731 przepisów
1256 kcal ⏱ 30 min
Penne z Rukolą, Pomidorem i Parmezanem
407 kcal
Skyr z Truskawkami i Czekoladą
1148 kcal ⏱ 50 min
Zapiekanka: Spaghetti, Kurczak, Brokuły i Beszamel
350 kcal ⏱ 15 min
Żytnia kanapka z tuńczykiem i ogórkiem
671 kcal
Frittata z Chorizo, Papryką i Grana Padano
133 kcal
Omlet z Brokułami i Szczypiorkiem
370 kcal
Caprese z Malinowym Pomidorem i Żytnim Chlebem
277 kcal
Placuszki Bananowe z Cynamonem i Jajkiem
812 kcal ⏱ 15 min
Żytnie kanapki z pastą jajeczno-szczypiorkową
1445 kcal ⏱ 30 min
Naleśniki z Twarogiem, Malinami i Miodem
1395 kcal ⏱ 30 min
Gnocchi ze Szpinakiem, Gorgonzolą i Orzechami
1585 kcal ⏱ 50 min
Brownie Bananowo-Orzechowe z Czekoladą
717 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z Kurczakiem, Żytem i Parmezanem
649 kcal
Polędwica w sosie musztardowo-grzybowym
455 kcal ⏱ 15 min
Pełnoziarnista bułka z pastą jajeczną
179 kcal
Omlet ze Szpinakiem, Fetą i Czosnkiem
674 kcal
Spaghetti z łososiem, szpinakiem i kokosem
851 kcal
Sałatka z Kurczakiem, Bekonem i Ogórkiem
1461 kcal ⏱ 30 min
Penne w Serowym Sosie z Brokułami
881 kcal ⏱ 30 min
Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem
1105 kcal ⏱ 50 min
Razowe Spaghetti z Kurczakiem i Warzywami
595 kcal
Kurczak z Brokułami i Parmezanem
791 kcal
Brązowy ryż z kurczakiem i sosem
714 kcal
Pieczona owsianka z jabłkiem, miodem i cynamonem