Przepisy

Ponad 2700 zdrowych przepisów z pełnymi makroskładnikami

Posiłek:
Czas:
Kategoria:
Sortuj:
2731 przepisów
Kurczak Curry z Warzywami i Ryżem
988 kcal ⏱ 30 min
Kurczak Curry z Warzywami i Ryżem
Obiad Kolacja Dania główne
Razowa kanapka z awokado i jajkiem
473 kcal
Razowa kanapka z awokado i jajkiem
Śniadanie Obiad Kanapki i tosty
Penne z Kurczakiem, Bekonem i Szpinakiem
730 kcal
Penne z Kurczakiem, Bekonem i Szpinakiem
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Migdałowo-Czekoladowe Ciasto z Erytrytolem
1451 kcal
Migdałowo-Czekoladowe Ciasto z Erytrytolem
Desery i słodkości
Nocna Owsianka z Bananem i Orzechami
1101 kcal
Nocna Owsianka z Bananem i Orzechami
Śniadanie Owsianki
Pulpety z indyka w sosie koperkowym
577 kcal
Pulpety z indyka w sosie koperkowym
Obiad Kolacja Dania główne
Twarożkowe placuszki z truskawkami i miodem
851 kcal ⏱ 30 min
Twarożkowe placuszki z truskawkami i miodem
Śniadanie Kolacja Placuszki i naleśniki
Owsiane Muffinki z Bananem i Czekoladą
1115 kcal
Owsiane Muffinki z Bananem i Czekoladą
Śniadanie Desery i słodkości
Kurczak z Miodem, Cytryną i Ziemniakami
723 kcal ⏱ 30 min
Kurczak z Miodem, Cytryną i Ziemniakami
Obiad Kolacja Dania główne
Razowa Kanapka z Łososiem i Jajkiem
633 kcal
Razowa Kanapka z Łososiem i Jajkiem
Śniadanie Obiad Kanapki i tosty
Owsiane placuszki bananowe z cynamonem
425 kcal
Owsiane placuszki bananowe z cynamonem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Owsiane placuszki z jabłkiem i miodem
768 kcal ⏱ 30 min
Owsiane placuszki z jabłkiem i miodem
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Twarogowe placuszki z kaszy i owoców
513 kcal ⏱ 30 min
Twarogowe placuszki z kaszy i owoców
Śniadanie Placuszki i naleśniki
Penne z brokułem, szynką i orzechami
960 kcal
Penne z brokułem, szynką i orzechami
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Kurczak z Ziemniakami i Papryką w Papilocie
747 kcal ⏱ 50 min
Kurczak z Ziemniakami i Papryką w Papilocie
Obiad Kolacja Dania główne
Jajecznica ze Szczypiorkiem na Razowym Chlebie
817 kcal
Jajecznica ze Szczypiorkiem na Razowym Chlebie
Śniadanie Omlety i jajecznice
Owsianka z Bananem, Migdałami i Czekoladą
1044 kcal
Owsianka z Bananem, Migdałami i Czekoladą
Śniadanie Owsianki
Tropikalny smoothie z bananem i szpinakiem
400 kcal
Tropikalny smoothie z bananem i szpinakiem
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Tortilla z jajkiem, pomidorem i szczypiorkiem
324 kcal
Tortilla z jajkiem, pomidorem i szczypiorkiem
Śniadanie Obiad Wrapy
Kawa, Banan i Proteinowy Shake
649 kcal
Kawa, Banan i Proteinowy Shake
Śniadanie Smoothie i koktajle owocowe
Zapiekanka z kurczaka, batatów i kalafiora
556 kcal
Zapiekanka z kurczaka, batatów i kalafiora
Obiad Kolacja Pizze i zapiekanki
Croissant z jajecznicą, szynką i Goudą
823 kcal
Croissant z jajecznicą, szynką i Goudą
Śniadanie Obiad Kanapki i tosty
Penne z Twarogiem, Pomidorami i Szpinakiem
252 kcal ⏱ 30 min
Penne z Twarogiem, Pomidorami i Szpinakiem
Obiad Kolacja Makarony i spaghetti
Gryczana z Kurczakiem, Granatem i Kiwi
813 kcal
Gryczana z Kurczakiem, Granatem i Kiwi
Obiad Kolacja Dania główne

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.