Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Wegański koktajl marchewkowo-ananasowy z tofu
›
Zawiera:
orzechy
soję
Śniadanie
606g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Umieść w blenderze ananasa, banana, marchewki i tofu.
Dodaj cynamon i wlej mleko migdałowe.
Miksuj na wysokich obrotach aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Przelej do szklanki i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.