Przepisy antyoksydacyjne

Przepisy bogate w antyoksydanty - ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym. Warzywa, owoce, przyprawy.

Bez glutenu Bez laktozy Wegetariańskie Wegańskie Keto Antyzapalne Wysokobiałkowe Niskokaloryczne Szybkie Bez jajek Bez orzechów Błonnik Dla dzieci Lekkostrawne Do 5 składników
Śniadania Zupy Sałatki Dania główne Desery Lunchbox Napoje Grill Makarony Bowls
Do 15 min Do 30 min Do 60 min
2279 przepisów
Sałatka z kaszy jaglanej, buraka i koziego sera
1103 kcal ⏱ 50 min
Sałatka z kaszy jaglanej, buraka i koziego sera
Sałatka z Fig, Halloumi i Awokado
1720 kcal ⏱ 15 min
Sałatka z Fig, Halloumi i Awokado
Polędwica Wołowa z Pieczarkami i Jogurtem
822 kcal ⏱ 50 min
Polędwica Wołowa z Pieczarkami i Jogurtem
Mango Banana Chia Smoothie Bowl
550 kcal ⏱ 15 min
Mango Banana Chia Smoothie Bowl
Sałatka z Buraków, Krewetek i Rukwi
846 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z Buraków, Krewetek i Rukwi
Tosty żytnie z soczewicą i pomidorem
461 kcal ⏱ 30 min
Tosty żytnie z soczewicą i pomidorem
Miodowe Marchewki z Soczewicą i Kozim Serem
1579 kcal ⏱ 50 min
Miodowe Marchewki z Soczewicą i Kozim Serem
Pełnoziarniste Naleśniki z Warzywami i Cheddarem
1038 kcal ⏱ 30 min
Pełnoziarniste Naleśniki z Warzywami i Cheddarem
Spaghetti z krewetkami w sosie pomidorowym
1157 kcal ⏱ 30 min
Spaghetti z krewetkami w sosie pomidorowym
Chrupiący Burger z Kurczakiem w Maślance
1793 kcal
Chrupiący Burger z Kurczakiem w Maślance
Kurczak Curry z Warzywami i Kokosem
1546 kcal ⏱ 50 min
Kurczak Curry z Warzywami i Kokosem
Risotto z dyni, gorgonzoli i basmati
1105 kcal ⏱ 50 min
Risotto z dyni, gorgonzoli i basmati

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.