Orzeszki ziemne
25,8
Białko (g)
49,2
Tłuszcze (g)
16,1
Węglowodany (g)
567
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 8,5 |
| Woda (g) | 6,5 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 6,3 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 24,4 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 15,6 |
| Wapń (mg) | 92,0 |
| Żelazo (mg) | 4,6 |
| Magnez (mg) | 168,0 |
| Fosfor (mg) | 376,0 |
| Sód (mg) | 18,0 |
| Cynk (mg) | 3,3 |
| Miedź (mg) | 1,1 |
| Selen (µg) | 7,2 |
| Witamina E (mg) | 8,3 |
| Tiamina (mg) | 0,6 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |