Orzechy brazylijskie, suszone, nieblanszowane
14,3
Białko (g)
67,1
Tłuszcze (g)
11,7
Węglowodany (g)
659
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 7,5 |
| Woda (g) | 3,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 16,1 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 23,9 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 24,4 |
| Wapń (mg) | 160,0 |
| Żelazo (mg) | 2,4 |
| Magnez (mg) | 376,0 |
| Fosfor (mg) | 725,0 |
| Sód (mg) | 3,0 |
| Cynk (mg) | 4,1 |
| Miedź (mg) | 1,7 |
| Selen (µg) | 1917,0 |
| Witamina E (mg) | 5,7 |
| Witamina C (mg) | 0,7 |
| Tiamina (mg) | 0,6 |
| Ryboflawina (mg) | 0,0 |