⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Orzeszki ziemne

—

Białko (g)

25,8

—

Tłuszcze (g)

49,2

—

Węglowodany (g)

16,1

—

Kalorie (kcal)

567,0

—

Błonnik (g)

8,5

—

Energia (kJ)

2374,0

—

Foliany (µg)

240,0

—

Miedź (mg)

1,1

—

Mangan (mg)

1,9

—

Niacyna (mg)

12,1

—

Witamina E (mg)

8,3

—

Tiamina (mg)

0,6

—

Fosfor (mg)

376,0

—

Magnez (mg)

168,0

—

Potas (mg)

705,0

—

Żelazo (mg)

4,6

—

Cynk (mg)

3,3

—

Kwas pantotenowy (mg)

1,8

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

24,4

—

MUFA 18:1 (g)

23,8

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

15,6

—

PUFA 18:2 (g)

15,6

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

15,6

—

Cholina (mg)

52,5

—

Selen (µg)

7,2

—

Wapń (mg)

92,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Woda (g)

6,5

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

6,3

—

Kwas glutaminowy (g)

5,4

—

SFA 16:0 (g)

5,2

—

Cukry ogółem (g)

4,7

—

Kwas asparaginowy (g)

3,1

—

Arginina (g)

3,1

—

Popiół (g)

2,3

—

Leucyna (g)

1,7

—

Glicyna (g)

1,6

—

Fenyloalanina (g)

1,4

—

Seryna (g)

1,3

—

Prolina (g)

1,1

—

SFA 18:0 (g)

1,1

—

Walina (g)

1,1

—

Tyrozyna (g)

1,0

—

Alanina (g)

1,0

—

Lizyna (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,9

—

MUFA 20:1 (g)

0,7

—

Histydyna (g)

0,7

—

Sód (mg)

18,0

—