Woda kokosowa
0,7
Biał.
0,2
Tłusz.
3,7
Węgle
19
kcal
Wartości odżywcze (na 100 g) (% RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Woda (g) | 95,0 | – |
| Magnez (mg) | 25,0 | 7% |
| Błonnik (g) | 1,1 | 4% |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 | 4% |
| Miedź (mg) | 0,0 | 4% |
| Wapń (mg) | 24,0 | 3% |
| Witamina C (mg) | 2,4 | 3% |
| Fosfor (mg) | 20,0 | 3% |
| Tiamina (mg) | 0,0 | 3% |
| Cukry ogółem (g) | 2,6 | – |
| Witamina B6 (mg) | 0,0 | 2% |
| Żelazo (mg) | 0,3 | 2% |
| Sód (mg) | 105,0 | – |
| Fitosterole (mg) | 1,0 | – |