SILK Orzech laskowy
0,0
Białko (g)
6,7
Tłuszcze (g)
20,0
Węglowodany (g)
133
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Woda (g) | 73,0 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,4 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 1,2 |
| Magnez (mg) | 184,0 |
| Fosfor (mg) | 424,0 |
| Sód (mg) | 67,0 |
| Cynk (mg) | 0,2 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 2,3 |
| Witamina A (µg RAE) | 3,0 |
| Beta-karoten (µg) | 30,0 |
| Witamina E (mg) | 2,5 |
| Witamina C (mg) | 200,0 |
| Tiamina (mg) | 0,1 |
| Ryboflawina (mg) | 0,2 |