Piwo jasne
43
kcal
Białko
0,5 g (12%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
3,6 g (88%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — 5 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Witaminy 3%
Minerały 2%
0
ORAC
0,00
PDCAAS
0%
DIAAS
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
Low · 0 mg
Oksalany
Low · 0 mg
Lektyny
None
brak istotnych lektyn
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
% RWS = % dziennego zapotrzebowania
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Woda (g) | 92,0 | – |
| Witamina B6 (mg) | 0,0 | |
| Niacyna (mg) | 0,5 | |
| Alkohol etylowy (g) | 3,1 | – |
| Foliany (µg) | 6,0 | |
| Cholina (mg) | 10,1 | |
| Fosfor (mg) | 14,0 | |
| Sód (mg) | 4,0 | – |
Ranking zdrowotny w kategorii · Napoje
Piwo jasne — #5 z 7 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
84,2
47 kcal
2
51,7
25 kcal
3
43,4
19 kcal
4
20,9
43 kcal
5
20,9
43 kcal
6
1,7
7
-20,9
133 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Piwo jasne – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Piwo jasne zawiera 43 kcal na 100 g. W tym białko: 0,5 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 3,6 g.
