Użytkowników online: 52 Soja – jest dla Ciebie dobra czy zła? Soja kojarzy nam się przede wszystkim z wegańskimi zamiennikami produktów mięsnych oraz azjatyckim pochodzeniem. Faktem jest, że w ostatnich…
Continue readingUżytkowników online: 52 Sos sojowy, z japońskiego: 醤油 czyli shōyu – to nieodłączny składnik zestawów do jedzenia sushi. Ale czy tylko? Jest on przyprawą specyficzną, charakterystyczną dla kuchni azjatyckiej i…
Continue readingUżytkowników online: 52 Autentyczne przyczyny plagi otyłości na świecie Grube kości, geny, puchnące jelita… ile jeszcze wymówek dotyczących otyłości miałeś okazję słyszeć? Nie da się ukryć, że zarówno genetyka, jak…
Continue readingUżytkowników online: 52 Nadszedł ten dzień, gdy w końcu zamierzasz nie odpuścić, i tym razem na serio wziąć się za siebie. To znaczy – schudnąć do upragnionego rozmiaru. Natłok informacji,…
Continue readingUżytkowników online: 52 Piękne ciało postrzegane jest, jako cel, do którego droga usłana jest głodówką i ciężkim wysiłkiem fizycznym, ale to nie musi tak wyglądać. Przedstawiamy 6 tygodniowy program działania, aby…
Continue readingUżytkowników online: 52 Do czego organizm wykorzystuje węglowodany? Zauważ, że każdy składnik odżywczy odgrywa w organizmie jakąś rolę. Tak naprawdę nie ma tu ról mniej ważnych i bardziej ważnych. Pierwszoplanowych…
Continue readingUżytkowników online: 52 Informacje, które powinny Cię zaniepokoić dotyczące żywienia! Dzięki temu, że istnieje Internet, dziś każdy z nas może dowolnie i bez ograniczeń wrzucać do sieci swoje własne –…
Continue readingUżytkowników online: 52 Przeczytaj, zanim powiesz: „to tylko puszka coli”… Tendencja picia napojów gazowanych przypłynęła do nas wprost z Zachodu, jak zresztą wiele innych mód. To stamtąd pochodzi trend picia…
Continue readingUżytkowników online: 52 Włączanie do diety warzyw, zarówno w postaci surowej, jak i gotowanej, to podstawa zdrowego odżywiania. To oczywiste, że nie wszystkie warzywa nadają się do spożycia na surowo….
Continue readingUżytkowników online: 52 Pestki dyni – jeszcze więcej powodów, by je jeść! Dynia to takie skromne, rodzime warzywo sezonowe… A jak sami doskonale wiemy – to, co najzdrowsze i najbardziej…
Continue reading