Probiotyki jako wsparcie w alergiach sezonowych. Co mówią publikacje naukowe?
Użytkowników online: 54 Alergiczny nieżyt nosa jest bardzo przykrą dolegliwością, którą jednak można kontrolować poprzez właściwy tryb…
We found 0 articles by this author...
Inozytol: korzyści, skutki uboczne i dawkowanie
Użytkowników online: 54 Inozytol – co warto o nim wiedzieć? Inozytol bywa czasem określany jako witamina B8,…
Jakie są zalety jednonienasyconych kwasów tłuszczowych? MUFA
Użytkowników online: 54 Kwasy jednonienasycone w diecie O kwasach tłuszczowych nienasyconych najczęściej mówi się w kontekście omega-3…
Jak często należy się wypróżniać? Jakie są konsekwencje długotrwałych zaparć?
Użytkowników online: 54 Jak często należy się wypróżniać? Defekacja jest tematem mało przyjemnym, ale bardzo ważnym w…
Dieta niskotłuszczowa vs. niskowęglowodanowa – co lepsze na odchudzanie w świetle badań naukowych?
Użytkowników online: 54 Dieta niskotłuszczowa vs. niskowęglowodanowa – co lepsze? Odchudzanie jest procesem na tyle trudnym, męczącym…
Nie musisz jeść 5-6 posiłków dziennie co 3 godziny! Fakty są jednoznaczne
Użytkowników online: 54 Czy 6 posiłków dziennie przyspieszy metabolizm? Wątpliwości dotyczące ilości posiłków dziennie niezbędnych do utrzymania…
17 Naukowych wskazówek, jak lepiej spać w nocy. Długi i mocny sen od zaraz
Użytkowników online: 54 Sprawdzone sposoby na lepszy sen – wypróbuj je wszystkie! Dobry, spokojny sen… Wielu z…
Co to jest kwas masłowy i czy ma on zalety zdrowotne?
Użytkowników online: 54 Kwas masłowy i jego korzystne działanie Kwas masłowy jest substancją, którą można znaleźć w…
7 Naukowych korzyści zdrowotnych wynikających z optymalnej ilości selenu w diecie
Użytkowników online: 54 Selen należy do mikroelementów, czyli składników potrzebnych organizmowi w śladowych ilościach. I choć jego…
20 produktów zawierających miedź, które warto włączyć do diety
Użytkowników online: 54 Miedź jest mikroelementem, który nasz organizm wykorzystuje w naprawdę śladowych ilościach. Niemniej jednak nie…