Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odchudzanie

Odchudzanie dla opornych – jedz tłuszcz i chudnij

Damian Wiatrowski 17 listopada, 2017 0 Comments

Kilka słów na temat posiłków białkowo tłuszczowych – Posiłki białkowo tłuszczowe to nie 50% tłuszczu, 50% białka i 0% węglowodanów ! – Chodzi o zmniejszenie ilości węglowodanów na rzecz tłuszczów w…

Continue reading
Odżywianie

Jak odbudować jelita ? Dieta i leczenie przy zespole nieszczelnych jelit vol.3

25 lipca, 2017 6 Comments

Zespół nieszczelnych jelit – zespół jelita przesiąkliwego (ang. leaky gut syndrome, LGS) to stan, w którym ma miejsce zwiększona przepuszczalność jelit (rozszczelnienie jelit), wskutek której szkodliwe produkty przemiany materii, patogeny i…

Continue reading
Odżywianie

Jak rozpocząć zdrowe odżywianie i poczuć się lepiej – 7 praktycznych wskazówek / odc.1

Damian Wiatrowski 21 lipca, 2017 0 Comments

Ostatnie czasy zagalopowałem się z dość zaawansowanymi pojęciami głównie insulinooporność i choroby autoagresywne. W tym artykule przedstawię podstawowe praktyki, które sprawdzają się zawsze i wszędzie. Nie ważne czy jesteś chora,…

Continue reading
Tłuszcze, oleje, oliwy

Nagonka na olej kokosowy trwa – o co chodzi i czy kokos jest …

Damian Wiatrowski 21 lipca, 2017 3 Comments

Jeść czy nie jeść … oto jest pytanie ? Dla wszystkich, którzy dali się złapać w sidła propagandy żywieniowych brukowców. A dokładnie chodzi mi o cytowanie badania przeprowadzone przez American…

Continue reading
Odżywianie

Najnowsze trendy nowoczesnej dietetyki, które działają !

Damian Wiatrowski 25 maja, 2017 0 Comments

W myśl zasady prostota jest kluczem sukcesu, przedstawiamy elementy o które trzeba zadbać w kolejnych etapach korygowania czy kształtowania naszego zdrowia : 1. Dokwaszenie żołądka i spożywanie dużej ilości surowych…

Continue reading
Witaminy i Minerały

6 głównych chorób, które mogą być spowodowane niskim poziomem magnezu:

2 maja, 2017 0 Comments

Demineralizacja gleb spowodowana złymi praktykami rolników wielkoobszarowych powoduje, że gleby na których uprawiane są owoce, warzywa i nasiona są z roku na rok coraz bardziej ubogie w wartości odżywcze. Dzisiaj skoncentrujemy…

Continue reading
Odżywianie

Jak odbudować jelita i poprawić zdrowie ? Badania + dieta + probiotykoterapia vol.1

Damian Wiatrowski 29 kwietnia, 2017 2 Comments

Muszę wrócić do prostszego języka bo zagalopowałem się w technicznym języku. Teraz będzie po ludzku ! Chcecie być zdrowi a przy okazji mieć piękne ciało ? Nic nie pomoże lepiej…

Continue reading
Odżywianie

Wyzwanie – Śmieciowy DETOX 30 dni bez słodyczy, fast foodów i alkoholu

Damian Wiatrowski 24 kwietnia, 2017 0 Comments

ZALETY DETOXU DOBRE SAMOPOCZUCIE KAŻDEGO DNIA WIĘKSZA ODPORNOŚĆ NA CHOROBY WIĘKSZA ODPORNOŚĆ NA STRES DOSKONAŁA SYLWETKA DOBRA KONDYCJA ŁADNA CERA, WŁOSÓW, PAZNOKCI LEPSZY SEN SZYBSZA REGENERACJA PO TRENINGU LEPSZA WYDOLNOŚĆ…

Continue reading
Odżywianie

Jak nie chorować ? W pierwszej kolejności zadbaj o jelita !

Damian Wiatrowski 22 kwietnia, 2017 0 Comments

Muszę wrócić do prostszego języka bo zagalopowałem się w technicznym języku. Teraz będzie po ludzku ! Chcecie być zdrowi a przy okazji mieć piękne ciało ? Nic nie pomoże lepiej…

Continue reading
Odżywianie

5 zasad nowoczesnego żywienia – Odbuduj swoje ciało i swoje życie

Damian Wiatrowski 12 listopada, 2016 1 Comment

W obecnej chwili bardzo prężnie rozwija się dietetyka kliniczna, obejmując swoim zasięgiem nie tylko osoby chore, ale przede wszystkim zdrowe – celem prewencji chorób dietozależnych w przyszłości. Ten segment dietetyki…

Continue reading
Previous Page 2 of 3 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top