Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Odżywianie

9 objawów niedoboru białka ! Czy mięso jest rakotwórcze ?

26 października, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Temat białka warto rozpocząć zagadnieniem dotyczącym jedzenia mięsa zwierzęcego. Debaty panujące nad tym tematem spowodowały, że jest to kontrowersyjny temat. Nie chcę robić burzy w szklance wody,…

Continue reading
Odżywianie

Jak nieregularny sen może zniszczyć nasze zdrowie – Nagroda Nobla 2017

Damian Wiatrowski 3 października, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl okołodobowy naszego ciała przyniosły w poniedziałek [su_highlight background=”#f7e400″]trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny[/su_highlight], 72-letni Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash 73 lata, Michael W….

Continue reading
Zioła, przyprawy i herbaty

7 adaptogenów-ziół łagodzących stres

25 września, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Przyszło żyć nam w świecie w którym na każdym kroku atakuje nas jakaś „patologia” ! Nie mówię tutaj tylko o skażonej żywności, smogu, toksynach w kosmetykach ale…

Continue reading
Odżywianie

Jak przyspieszyć metabolizm i zdrowo spalić tłuszcz ? 6 naturalnych sposobów

5 lipca, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Czy naprawdę możesz przyspieszyć swój metabolizm? Większość ludzi „szybki metabolizm” kojarzy z kimś , kto „ma szczęście” być naturalnie szczupłym, bez względu na to co robi i…

Continue reading
Problemy hormonalne

Zobacz co się stanie gdy będziesz codziennie się stresować

Damian Wiatrowski 27 maja, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 33 Kiedyś myślałem, że wszystkie choroby, które nas dopadają są spowodowane czynnikami genetycznymi, idąc głębiej w las zrozumiałem, że jest to istotna kwestia ale nie najważniejsza. Genetykę możemy…

Continue reading
Odżywianie

Ile posiłków muszę jeść w ciągu dnia aby zaobserwować najlepsze efekty ?

Damian Wiatrowski 26 maja, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 33 Zapewne słyszeliście o tym powiedzeniu, że obowiązkiem zdrowego człowieka jest jedzenie 5 małych posiłków dziennie. Jest to jeden z ciekawszych informacji powtarzanych przez sporą liczbę kobiet i…

Continue reading
Odżywianie

Lepsze spalanie tłuszczu – Przed jakim treningiem jeść węglowodany a przed jakim tłuszcze ?

Damian Wiatrowski 19 maja, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 33 W zależności od rodzaju i intensywności należy komponować posiłki w inny sposób. Nie będę zalewać was, wzorami i liczbami bo i tak w praktyce się to nie…

Continue reading
Odżywianie

Dopada cię senność ok 12/13 ? Sprawdź czym to jest spowodowane ?

Damian Wiatrowski 17 maja, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Przerabiałem to nie raz, długi czas nie mogłem zrozumieć tego fenomenu, niby jem zdrowy posiłek w formie płatków owsianych z ulubionymi owocami i jogurtem ok. 7:30 poźniej kawa…

Continue reading
Problemy hormonalne

10 sposobów na naturalne zrównoważenie poziomu hormonów

26 kwietnia, 2017 1 Comment

Użytkowników online: 33 Hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi hormonalnej jest spowodowany przez zmianę w estrogenach…

Continue reading
Danie główne

Jedz takie posiłki przed snem i wspomagaj spalanie tłuszczu

Damian Wiatrowski 12 kwietnia, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 33 Kolacja węglowodanowa nadchodzi 🙂 ziemniaki filetujemy na drewnianej łyżce, piec rozgrzewamy do. 220 sc pieczemy je Ok 20 min co 10 min polewamy roztopionym olejem kokosowym z…

Continue reading
Previous Page 2 of 4 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda