🍎Owoce ziarnkowe

6 produktów · Wartości odżywcze na 100 g

Wszystkie 100 Owoce tropikalne 30 Owoce jagodowe 19 Owoce suszone 16 Owoce cytrusowe 12 Owoce pestkowe 8 Owoce podzwrotnikowe 4 Owoce dyniowate 4 Owoce inne 1

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Gruszki czerwone anjou

Gruszki czerwone anjou

62 kcal / 100 g

B: 0,3g T: 0,1g W: 14,9g

87 pkt IG 33 ORAC 2 900

Gruszki

57 kcal / 100 g

B: 0,4g T: 0,1g W: 15,2g

85 pkt IG 38 ORAC 2 941

Gruszka

59 kcal / 100 g

B: 0,4g T: 0,2g W: 15,2g

84 pkt IG 38 ORAC 2 200

Jabłka

48 kcal / 100 g

B: 0,3g T: 0,1g W: 12,8g

79 pkt IG 30 ORAC 5 900

Jabłka złote

57 kcal / 100 g

B: 0,3g T: 0,2g W: 13,6g

65 pkt IG 32 ORAC 3 000

Gruszki azjatyckie

Gruszki azjatyckie

42 kcal / 100 g

B: 0,5g T: 0,2g W: 10,7g