🍎Owoce podzwrotnikowe

4 produktów · Wartości odżywcze na 100 g

Wszystkie 100 Owoce tropikalne 30 Owoce jagodowe 19 Owoce suszone 16 Owoce cytrusowe 12 Owoce pestkowe 8 Owoce ziarnkowe 6 Owoce dyniowate 4 Owoce inne 1

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Persymony japońskie suszone

Persymony japońskie suszone

274 kcal / 100 g

B: 1,4g T: 0,6g W: 73,4g

206 pkt IG 52 ORAC 3 329

Persymony rodzime

Persymony rodzime

127 kcal / 100 g

B: 0,8g T: 0,4g W: 33,5g

136 pkt IG 55 ORAC 1 632

Figi

74 kcal / 100 g

B: 0,8g T: 0,3g W: 19,2g

99 pkt IG 61 ORAC 3 383

Persimmons japońskie

Persimmons japońskie

70 kcal / 100 g

B: 0,6g T: 0,2g W: 18,6g

93 pkt IG 50 ORAC 1 537