Zielony groszek cukrowy
IG: 482,8
Białko (g)
0,2
Tłuszcze (g)
7,6
Węglowodany (g)
42
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 2,6 |
| Woda (g) | 88,9 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,1 |
| Wapń (mg) | 43,0 |
| Żelazo (mg) | 2,1 |
| Magnez (mg) | 24,0 |
| Fosfor (mg) | 53,0 |
| Sód (mg) | 4,0 |
| Cynk (mg) | 0,3 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 0,7 |
| Witamina A (µg RAE) | 54,0 |
| Beta-karoten (µg) | 630,0 |
| Karoten alfa (µg) | 44,0 |
| Witamina E (mg) | 0,4 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 740,0 |
| Witamina C (mg) | 60,0 |
| Tiamina (mg) | 0,2 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |
| Indeks glikemiczny | 48,0 |