Użytkowników online: 58 Węglowodanowe doładowanie w trakcie maratonu Maratończycy są jednymi z najbardziej podziwianych sportowców, co wynika z ich olbrzymiej wytrzymałości na zmęczenie. Zasadniczo samo słowo „maraton” ma bardzo silny…
Continue readingUżytkowników online: 58 Mięso w słoiku – zrób to sam! Przywykliśmy już, że w kwestii przetworów mięsnych i wędlin jesteśmy zdani na to, co zaoferują nam producenci. Nie zawsze jednak…
Continue readingUżytkowników online: 58 Tłuszcze nasycone – przegląd Tłuszcze nasycone są dosyć kontrowersyjne, ale obecnie specjaliści do spraw żywienia przychylają się coraz bardziej ku stwierdzeniu, że również i one są potrzebne…
Continue readingUżytkowników online: 58 Kozieradka jest bardzo popularnym ostatnio zielem, stosowanym w kosmetyce i w kuchni, ale mającym olbrzymie znaczenie jako składnik zdrowej diety. Ta roślina jednoroczna pochodzi z Indii i…
Continue readingUżytkowników online: 58 Kryteria Rzymskie IV są bardzo ważnym, w szczególności dla lekarzy gastroenterologów, dokumentem, na podstawie którego można w precyzyjny sposób diagnozować pacjentów. Niniejszy dokument jest niejako przypieczętowaniem corocznego…
Continue readingUżytkowników online: 58 Mówiąc o spalaniu kalorii zazwyczaj kojarzymy je, bardzo słusznie zresztą, z wysiłkiem fizycznym. Jednak zgłębiając się w kwestie wykorzystywania glukozy do podtrzymania funkcji życiowych organizmu można odkryć…
Continue readingUżytkowników online: 58 Kabaczek czy cukinia? Ci, którzy zbytnio nie przywiązują wagi do różnorodności warzyw i owoców dostępnych w marketach czy na ryneczkach, pewnie rzadko jedzą zarówno kabaczek, jak i…
Continue readingUżytkowników online: 58 Czy tłuszcze są w stanie spalić tłuszcz? Okazuje się, że tak! Grupa kwasów tłuszczowych jest tak różnorodna, że niektóre z nich są w stanie wpływać na przyrost…
Continue readingUżytkowników online: 58 Ile jedzenia potrzebujemy przez całe życie? Czy masz odwagę stanąć z faktami oko w oko i przekonać się, ile jedzenia zjada człowiek przez całe swoje życie? Redakcja…
Continue readingUżytkowników online: 58 W naszej diecie jest mnóstwo związków, które mają podobną budowę chemiczną, lecz przez jakiś jej element mogą charakteryzować się zupełnie odmienną rolą w organizmie ludzkim. Dotyczy to…
Continue reading