Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
  • Strona główna
  • Oferty pracy
Trening

RANKING! 5 TRICKÓW, KTÓRE POMOGĄ SPALIĆ TWOJĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ!

11 sierpnia, 2016 0 Comments

WYKONUJ ĆWICZENIA WIELOSTAWOWE Ćwiczenia funkcjonalne są bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej czy poprawy kondycji fizycznej. Są to ćwiczenia uzupełniające, klasyczną jednostkę treningową. W zależności czy…

Continue reading
Napoje

Sok z marchwi i świeżego imbiru- dlaczego powinniśmy go pić

Damian Wiatrowski 9 sierpnia, 2016 0 Comments

Zdrowe ciało i piękna skóra jest tym, co każdy chciałby mieć. Dobrze zbilansowana dieta może stanowić ogromną różnicę, a ludzie są coraz bardziej zdeterminowani w dokonywaniu niezbędnych starań, aby odżywiać…

Continue reading
Odżywianie

Schudnij, poczuj się lepiej – przykładowe menu

4 sierpnia, 2016 0 Comments

Węglowodany rafinowane i tłuszcze nasycone nie są jedynymi winowajcami powodującymi skok masy. Spożywany codziennie cukier może być tak samo winny. Choć umiarkowane spożycie cukru nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, przeciętny człowiek…

Continue reading
Dietetyka

Żywienie dzieci – odciągnij dziecko od śmieciowego jedzenia i przekonaj go do warzyw

4 sierpnia, 2016 0 Comments

Niezdrowe przekąski rujnują dietę dziecka. Obecnie w sklepach jest tak wiele opcji śmieciowego jedzenia, że aż korci, by dać dziecku serowe chrupki, bardzo słodkie jogurty i żelki owocowe. Do tego wszędzie…

Continue reading
Smoothie

Lecznicze soki – oczyszczają i dodają energii

Damian Wiatrowski 15 maja, 2016 1 Comment

1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler…

Continue reading
Odżywianie

8 sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i …

14 kwietnia, 2016 0 Comments

Starasz się zrzucić te kilka gram tłuszczu, które ci przeszkadza? Zastanawiasz się jak pozbyć się tego balastu? Najlepiej zmień nawyki żywieniowe uzbrój się w cierpliwość i obserwuj swoje ciało 🙂…

Continue reading
Warzywa

Pomaga w trawieniu, zapobiega migrenom, pomaga ukoić nerwy i zrelaksować się – SELER

14 marca, 2016 2 Comments

Seler korzeniowy należy do najmniej kalorycznych warzyw, zawiera tylko 7 kcal. Ponadto, w swoim składzie ma aż 86 cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Seler zawiera dwa razy więcej witaminy…

Continue reading
Odżywianie

Dlaczego powinniśmy włączyć do naszej diety seler naciowy ?

14 marca, 2016 0 Comments

Seler naciowy ma kilka ważnych dla naszego zdrowia cech. Jest silnie zasadowym warzywem, które pomaga przeciwdziałać kwasicy. Wspomaga oczyszczanie krwiobiegu i jest przydatny w trawieniu. Seler naciowy ma wpływ na…

Continue reading
Previous Page 2 of 2

Motywator Dietetyczny

Back to top