Przepisy

Zdrowe przepisy z makroskładnikami

Dieta:
Kategoria:
Czas:
👁 Podgląd 📥 Pobierz PDF ✏️ Edytuj w panelu
W tej paczce:
Wybierz paczkę powyżej

2731 przepisów
Tosty z serkiem, jajkiem i rzodkiewką
338 kcal
Tosty z serkiem, jajkiem i rzodkiewką
KD LC NF
Sałatka z krewetkami, awokado i koperkiem
878 kcal ⏱ 30 min
Sałatka z krewetkami, awokado i koperkiem
AO AI EF
Kurczak w miodowo-czosnkowym sosie
408 kcal
Kurczak w miodowo-czosnkowym sosie
AO DF EF
Żytni tost z szynką parmeńską
454 kcal
Żytni tost z szynką parmeńską
AO AI EF
Sałatka z kaszy gryczanej, twarogu i warzyw
1303 kcal
Sałatka z kaszy gryczanej, twarogu i warzyw
AO EF GF
Pieczony łosoś z burakami i rukolą
1539 kcal ⏱ 50 min
Pieczony łosoś z burakami i rukolą
AO AI EF
Penne z Kurczakiem w Miodowo-Pieprzowym Sosie
1655 kcal
Penne z Kurczakiem w Miodowo-Pieprzowym Sosie
EF KD NF
Jajka Sadzone z Bekonem i Awokado
942 kcal ⏱ 30 min
Jajka Sadzone z Bekonem i Awokado
AO DF GF
Zaplanuj posiłki w aplikacji
Dodaj te przepisy do swojego planu żywieniowego
Otwórz aplikację →
Curry z Batatów, Szpinaku i Ciecierzycy
2241 kcal ⏱ 50 min
Curry z Batatów, Szpinaku i Ciecierzycy
AO AI DF
Zapiekanka z Ryżu, Brokułów i Cheddara
1285 kcal ⏱ 50 min
Zapiekanka z Ryżu, Brokułów i Cheddara
AO GF KD
Kurczak w szpinaku, ryż i parmezan
1053 kcal ⏱ 50 min
Kurczak w szpinaku, ryż i parmezan
AO AI EF
Chia z Masłem Migdałowym i Jagodami
1034 kcal ⏱ 50 min
Chia z Masłem Migdałowym i Jagodami
AO DF EF

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.