Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Keto zupa serowo-kurczakowa z boczkiem
›
Zawiera:
laktozę
Obiad
Kolacja
1751g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Boczek pokrój w kostkę i podsmaż na suchej patelni, aż się zrumieni. Odsącz z tłuszczu.
Do wolnowaru włóż pierś z kurczaka, twaróg, boczek i bulion.
Przykryj i gotuj na niskiej mocy 6 do 8 godzin.
Wyjmij kurczaka, rozdrobnij go dwoma widelcami i włóż z powrotem.
Dodaj starty cheddar, wymieszaj i gotuj jeszcze 5 do 10 minut, aż ser się rozpuści.
Dopraw pieprzem i podawaj.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.