Ryż Arborio
362
kcal
Białko
6,4 g (8%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
78,7 g (92%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — 2 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 8.4%
Minerały 4%
1 najcenniejszych składników w produkcie Ryż Arborio
- Błonnik — 8% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Błonnik (g) | 2,1 | |
| Potas (mg) | 85,0 |
Ranking zdrowotny w kategorii · Kasze
Ryż Arborio — #15 z 15 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
479,1
354 kcal
2
479,1
354 kcal
3
441,4
389 kcal
4
414,3
338 kcal
5
406,9
346 kcal
6
406,9
346 kcal
7
372,5
352 kcal
8
315,8
358 kcal
9
162,8
120 kcal
10
139,7
101 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #15. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Ryż Arborio – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Ryż Arborio zawiera 362 kcal na 100 g. W tym białko: 6,4 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 78,7 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera ryż arborio? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Ryż Arborio to: Błonnik (8% RWS). Wartości podane na 100 g.
Ile błonnika zawiera ryż arborio? ▾
Produkt Ryż Arborio zawiera 2,1 g błonnika na 100 g.