Piszę ten artykuł ponieważ jestem zdruzgotany jak ludzie, którzy nie mają zielonego pojęcia piętnują tą roślinę. Z miejsc, gdzie prehistoryczni myśliwi i zbieracze polowali i żyli, do starożytnych Chin i…
Continue readingOrgany człowieka, które można zregenerować poprzez odpowiednie odżywianie. Na bazie licznych obserwacji i badań naukowcy dochodzą do wniosku , że [su_highlight background=”#ffd512″]stan naszego organizmu to nieustanna regeneracja[/su_highlight] . W okresie…
Continue readingLiczba bakterii w ludzkim organizmie jest 10 razy większa niż komórek budujących ciało. Po co nam mikroby w jelitach? Dlaczego o nie dbać? Co się dzieje, gdy nam im zabraknie?…
Continue readingPodwzgórze to bardzo istotna część ludzkiego mózgu i jest często uważane za „centrum kontrolne” dla większości hormonów. Jego powiązania z przysadką mózgową, jak również nadnerczami wpływają na nasze układy nerwowe…
Continue readingLiczne badania naukowe wykazały korzystne skutki podjęcia wysokiej jakości probiotycznego suplementu, łącząc probiotyki z kontrolą masy ciała, wyższym poziomem energii, zdrowiem psychicznym i silniejszym układem odpornościowym – a to tylko…
Continue readingDobry sen jest chyba jedyną rzeczą upragnioną przez każdego z nas. Jest ważny zarówno dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Znaczenie spokojnego snu zostało poparte licznymi badaniami. Brak snu jest…
Continue readingW twoim ciele mieszka jakieś 100 bilionów bakterii i około 1 biliarda wirusów (bakteriofagów). W istocie, można powiedzieć, że jesteśmy chodzącą kolonią mikrobów, widząc, że bakterie przewyższają ilość naszych komórek o…
Continue readingCzy ktoś z was słyszał coś na temat litu? Pewnie niewielu. Kiedyś lit był wykorzystywany w leczeniu chorób psychicznych. Niestety dawki, których używano były kosmiczne, a skutki uboczne spore. Małe…
Continue readingWoda stanowi około 2/3 masy ciała. Bez odpowiedniego nawodnienia człowiek nie przeżyłby więcej niż kilka dni. Jest potrzebna dla komórek, narządów i tkanek. Odgrywa ważne role, takie jak: Zachowanie równowagi…
Continue readingSen jest najbardziej błogą i relaksującą czynnością potrzebną do funkcjonowania. Kiedy zamykamy oczy na te kilka godzin dajemy naszemu ciału szansę na naładowanie baterii po całym dniu. Gdy wypoczywamy zachodzi…
Continue reading