Jak utrwalić nową wagę?
Użytkowników online: 22 Największym błędem po stracie kilogramów jest powrót do starych nawyków. Wtedy dzieli Cię już tylko cienka linia od utraty wypracowanych efektów. Nie musisz jednak być cały czas…
Continue reading100 Sposobów na użycie oleju kokosowego
Użytkowników online: 22 Doskonały do kuchni, można stosować go zamiast tradycyjnego oleju rzepakowego do smażenia i pieczenia w wysokiej temperaturze. Można również używać go zamiast klarowanego masła. Przy spożyciu jednej…
Continue readingMłody jęczmień – rewelacja w odchudzaniu!
Użytkowników online: 22 Zielone pędy jęczmienia z dnia nadzień stają się coraz bardziej popularne. Stosuje się je już nie tylko ze względu na zdrową suplementacje w diecie. Wiele osób pije…
Continue readingZobacz jakie korzyści dla zdrowia przyniesie ci systematyczne jedzenie Migdałów
Użytkowników online: 22 – Posiadają zdrowe tłuszcze: Zawiera ona znaczne ilości tłuszczu, takich jak omega-3, kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9. W odróżnieniu od tłuszczów nasyconych i trans, które są związane z…
Continue readingWoda z solą himalajską – pij codziennie rano i zobacz jakie da ci korzyści dla zdrowia
Użytkowników online: 22 Zacznijmy od tego, że nie mamy tu na myśli soli kuchennej, która składa się z chlorku sodu tylko sól naturalną nieprzetworzoną np. himalajską, która zawiera aż 84…
Continue readingCzerwona herbata – zabójca tłuszczu!
Użytkowników online: 22 Ten rodzaj herbaty pochodzi z chińskiego rejonu Yunnan, gdzie prozdrowotne właściwości herbaty cenione są od wieków. Są to te sam liście roślinny Camellia sinensis, z których wytwarza…
Continue readingEliksir z kiszonej kapusty. Potęga kultur bakterii.
Użytkowników online: 22 Kapusta kiszona powstaje w wyniku fermentacji z udziałem szczepów bakterii między innymi Leuconostoci i Pediococcus, po uprzednim zasoleniu. Charakteryzuje się mocnym, kwaśnym smakiem, który zawdzięcza kwasowi mlekowemu….
Continue readingOlej kokosowy niszczy bakterię odpowiedzialne za próchnicę zębów.
Użytkowników online: 22 Obecnie próchnica dotyka od 60 – 90 % dzieci, jednak nie tylko dzieci borykają się z tym problemem dorośli również. Te niepokojące statystyki niestety niema leją. Jednak…
Continue readingHerbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe, działa uspokajająco i przeciwbólowo
Użytkowników online: 22 Herbata z tymianku zawiera silne właściwości przeciwwirusowe i ma korzystny wpływ w walce z wirusem Epsteina Barr (to jeden z najpowszechniej występujących u ludzi wirusów, jak jednak…
Continue readingJakie owoce są najzdrowsze – 12 propozycji
Użytkowników online: 22 Owoce są konieczne nie tylko dla zdrowia, ale również pomagają skutecznie schudnąć. Udowodniono, że osoby, które regularnie jedzą owoce, mają mniejsze skłonności do przybierania na wadzę.[/su_highlight] Owoce…
Continue reading