Użytkowników online: 20 Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy,…
Continue readingUżytkowników online: 20 Łyżka kurkumy dziennie to doskonała profilaktyka przed stanami zapalnymi, toksynami i rakiem. W Indiach kurkuma otrzymała miano „ Królową wszystkich przypraw” już przed ponad 2500 lat. Mimo…
Continue readingUżytkowników online: 20 Jak wynika z badań opublikowanych przez JAMA Neurology, brak witaminy D u kobiet we wczesnym etapie ciąży, zwiększa ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane u potomstwa w późniejszym…
Continue readingUżytkowników online: 20 Olej kokosowy jest bardzo popularnym i często preferowanym środkiem do włosów na całym świecie. Przed rozpoczęciem korzystania z tego oleju- jego wielu pożytecznych funkcji, być może warto…
Continue readingUżytkowników online: 20 Pistacje są jednymi z najbardziej zdrowych orzechów. Bogate są w wysokie zawartości białka, wapnia, żelaza, miedzi, kwasu oleinowego i przeciwutleniaczy takich jak witamina A i E. Pistacje…
Continue readingUżytkowników online: 20 Gorczyca sarepska jest jednym z najbardziej odżywczych zielonych warzyw liściastych i znana jest ze swoich właściwości zdrowotnych. Warzywo jest wyjątkowo bogate w witaminy A, K i C,…
Continue readingUżytkowników online: 20 Kefir, a w zasadzie sfermentowana woda kokosowa. Jest to niesamowicie bogaty, probiotyczny napój, który zawiera bardzo duże ilosci witamin, minerałów i elektrolitów. Zawiera beta- karoten, ryboflawine, tiamine,…
Continue readingUżytkowników online: 20 Arbuz jest doskonałym owocem, skutecznie nawadnia i oczyszcza nasz organizm na poziomie komórkowym. Jest bogaty w witaminy A i C, likopen, beta-karoten, luteinę i zeaksantynę, które zapewniają…
Continue readingUżytkowników online: 20 Największym błędem po stracie kilogramów jest powrót do starych nawyków. Wtedy dzieli Cię już tylko cienka linia od utraty wypracowanych efektów. Nie musisz jednak być cały czas…
Continue readingUżytkowników online: 20 Brak snu jest częstym problemem we współczesnym świecie, mający niestety negatywny wpływ na wiele aspektów w naszym życiu. Przerwanie lub niedobór snu pojawiający się raz na jakiś…
Continue reading